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平台承诺 免费退改
一个人怎么活下去，不会建立关系
匿名
三十二岁返乡青年从来都是独来独往，身边也没有一个人。一直都是一个人走路，。没正式谈过恋爱，身边也一直是自己的影子。突然要谈朋友，跟别人走在一起浑身不舒服，不自在，别扭，紧张。像是打破了以往的平静，特别不习惯。该怎么办？如果去工作又怕适应不了团队的气氛，自己总是沉默的，怕说话，怕别人发现。即使现在去相亲，有女方看上，也没办法适应，都不知道说什么。好郁闷，从上学开始就独来独往，几十年都是一个人。零社交，外在没一个人主动联系我，也联系不到。微信都拉黑，电话也没有。怎么突破自己，现在想出去找工作，不知道从哪里开始。没学历没技能，只能找销售的工作，怎么去面试啊，怕说不了话，看面相就是老实人很沉闷的人，一点自信也没有。烦死了
打破旧有的自我，重新开始新的生活，的确会令人痛苦和害怕，并且有很多想象的障碍。
勇敢的走出去，做真实的自己即可。
投入最大的信心、做最坏的打算。
您好！
千里之行，始于足下。您想突破自己，就不要想太多，不要被自己想出来的问题吓到。要勇敢地走出去，等遇到实际困难，再想具体办法解决。
感谢您对平台的信任，希望我的回答对您有帮助，如有疑问，欢迎私聊。
您好我是壹点灵心理服务者徐吉红，很高兴能回复您的问题。对于你多年来的独来独往的生活已经习惯了，但是三十二岁又面临着恋爱成家。身边突然多了一个人，你很别扭。深表理解。但是人本身就属于社会的人，你想活着就离不开社会，离不开团团，离不开社交。所以你要走出一个人的世界。多看看人际关系的一些书籍，也可以找心理咨询师帮助。希望我的回答对你有所帮助，如有疑问 欢迎私聊。
32岁？你之前是怎么过来的