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愤怒。愤怒。
一个星球
我可能需要帮助 咬着牙关 恨 和愤怒。
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁
读了你的文字，能感受到你怒火中烧的情绪，你说咬着牙关的恨和愤怒听起来你是遇到了一些事情才会让你有如此的情绪，请问发生了什么呢？我们不妨先把愤怒宣泄出来，倾诉一下，希望我的回答能对你有所帮助，如有需要可以私信我。
您好，我是壹点灵心理服务者桂健男，很高兴为您解答。
你咬着牙关，感觉到恨和愤怒，但是你没有直接这样恨和愤怒，冲着你恨的事和人疯狂的发飙，你第1句话是，我可能需要帮助。
谢谢你，给你点赞，你付出了很多的努力，做到了在这个时候如此恨和愤怒的时候碰到，以至于要咬着牙关才能不去动作的时候，还想到说我是不是有可能有另外一种方式我不知道，也许别人知道那么，我该怎么做，可以寻求帮助。
去吧，找到你觉得合适的老师，希望你能找到答案。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
那就寻求帮助。