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走不出来的工作,上份工作太好了

coffee  

之前上班的工作很好,但是遇上了我出现了幻觉自我被吓到了我就离职了。现在找不到这样好的工作。他也不招人了,感觉好失落。还是走不出来怎么办?

回答
4个回答
邓美娅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者邓美娅,曾经的工作很好,但因为身体的缘故我们选择了离职,如今看起来再找那样的工作有些困难,我想一方面我们要明白既然曾经可以找到这么好的工作,说明我们是能力所在,而我们离开也是那个时候最合适的决定,如今回不到过去,也许我们试着先放低点要求让自己先走出去,最终我们会达到跟之前一样好的工作目标的。我们需要稍微放慢点脚步而已。希望我的回复对您有些帮助!

戴武心理咨询师

您好!我是咨询师戴武。福祸相依,失去的己求不回,就是回来了也许己不是自己想要的,所以还是去追寻自己能追求的好些。欢迎私聊我!

钟颖珍心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。

一、能感觉到您非常喜欢这份工作,也许您对这份工作的待遇、发展、人际方面都非常满意,但出于其他原因离开自己喜欢的工作岗位,一下子确实让人很难接受,无论有没有重新入职新的工作,总会和前一份工作做比较,正是因为您太喜欢前面的工作,心里难免有落差,能感受到您的失落情绪。

二、上面提到您是因为出现了幻觉被吓到所以离职的,能告诉我您的这一幻觉是什么吗?之后还有出现过吗?

三、用心理学的【ABC理论】来解释,其实让您烦恼的并非事情的本身,而是您对事情的看法。当您对事情的看法发生了改变,您的心态及情绪也会随之发生改变。您可以试着去改变一下自己对这件事的看法,或许下一份工作比前一份更好呢

希望我的回答对您能有所帮助,感谢您对我们的信任,如有疑问欢迎私聊。

徐晓龙心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师,也是国家二级心理咨询师,希望我们的相遇是美好的开始,随时随地,只要您需要,我都将尽我所能给予您帮助!

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