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真的要抑郁了

娜娜  

前段时间由于自己的冲动做了一个错误的决定,现在后悔的不得了,做了一个微整,朋友也没看我有啥变化,可是自己却怎么都觉得变了,每天都吃不下睡不着,整个人都变了

回答
10个回答
申鹏心理咨询师

你好,原以为做了微整后会提升自己的形象,而实际情况是朋友们都没有感受到。你为此而失望,对吗?

娜娜普通用户

不是的,当时做的时候什么都没有考虑清楚冲动下做了,做完后自己觉得并没有原来好了,然后就一直在后悔当中出不来了,朋友就劝我说没事,看不出有啥变化,可是自己就觉得变丑了,吃不下睡不着,整个人都要疯了

申鹏心理咨询师

只能平台,我理解错了,做了后反而比原来变丑了。

陈萍心理咨询师

爱美是权利,需要时间适应现在的样子

宋煜心理咨询师

其实任何决定都有其风险,当然美容也是一样。由于你对当初预期比较高,以至于产生了心理落差,导致了你现在的不愿与人交流等等,这都源于你自信心的受挫。能理解你的心情!但我想有些事实无法改变,但情绪调节还是有办法的,听音乐与知心的朋友倾诉都是挺好的方法。另外,自信心不应仅建立在外貌的基础上…祝你早日走出心情低谷!

娜娜普通用户

谢谢,我也希望快点好起来

刘洋心理咨询师

聊聊卸下压力就好。

娜娜普通用户

哎,自己无法过的了自己这关

崔加运心理咨询师

你是希望变还是不希望变?

娜娜普通用户

现在我希望回到以前

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