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平台承诺 免费退改
工作能力不够
匿名
我是一个去年的毕业生，口腔护士，工作上一切都需要重新学习。我到新单位工作已经第三个月了，基础的工作能够完成，还有一些工作还总是做不好，今天被和我配台的大夫指出了问题，我觉得很丢人，总觉得自己什么都做不好，一点用都没有，每天都特别焦虑，怎么办
你好，我是壹点灵心理咨询师国云霞。其实作为一个新手，刚参加工作都需要适应的，尤其很多技能、经验这些也都是逐渐积累出来的。但是被说，心里面肯定是不舒服的。
但从被说了以后，你觉得自己没有用，这可能牵涉到你的自我价值和自信方面的问题。
如果这严重影响了你的情绪和状态，可私聊，具体咨询获得分析与支持。
辞职
你好！我是壹点灵心理服务者夏邦琼。
你是一个毕业不久又到新单位才三个月的护士，基础的工作能够完成，已经不错了，还有一些工作总是做不好，人没有十全十美的，工作都是在不断学习和累积中来提升的，和你配台的大夫指出问题，你感觉丢人，如果有问题他不指出，你是否就觉得自己做得好呢？就因为这件事让你感觉自己一点用都没有吗？想想自己在工作中做的比较好的方面。比起一次问题是不是要多，如果是，说明你还是优秀的。
希望我的回答对你有所帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者蒋业勋。
到新工作单位三个月，基础工作能完成，但是也有些工作需要提升，被配台的大夫指出来了，这让你感觉很受打击，觉得很挫败，觉得自己没用，焦虑情绪满溢，非常理解你的感受。
一般而言，进入新的工作单位，需要一段时间都适应和学习，尤其是技能类的工作，3个月的时间能把基础工作做好，相信你也是挺优秀的。有些工作还做不好，你觉得原因在哪呢，是什么因素让我们做不好，如果加强学习或者练习，是不是可以弥补，在工作中遇到问题是常态，正是有问题，我们想办法解决问题，自我能力才会提高，一直做那些简单重复的工作，想要自我提高是很难的。
配台大夫指出我们的问题，我想他的出发点并不是打击你，贬低你，很大程度上是是希望我们能改进，但是停下来想想，是不是我们自己陷入自责的漩涡呢，不仅给自己带来了情绪问题，也把时间浪费在这些无意义的事情上。我想好的特质是，面对问题和困难，不被负面情绪所困，积极寻找解决问题的方法，付出行动，这样我们才能更快提升，你觉得呢？
感谢你对平台的信任，也希望我的回答能对你有所帮助。
你好！我是壹点灵心理咨询师王宇。
描述中了解到你已经毕业一年，对于工作上的任务都要重新学习。在新单位已经工作三个月了，基础工作还可以，还有一部分工作仍在摸索学习中。
在今天的工作中，被搭班大夫指出了问题，这件事让你觉着没有面子，自己没啥用。从你的工作经历和描述中感觉到，你是很努力，也很要强，这是好的品质，但也对自己要求很高，所以出了点小问题，你就对自己苛责。“总觉得自己什么都做不好，一点用都没有”。
这样的评价合理吗？是不是有点过度概括呢？对于刚参加工作不久的你来说，你愿意付出努力，同时渴望得到他人的肯定。
你每天都特别焦虑。是什么原因呢？怕和医生配合出问题?还是对这个工作中需要接触的人产生焦虑呢？
面对新的岗位，业务能力，人际交往等等都是职场小白需要慢慢适应和学习的。三个月，你已经能够完成基础工作，那再往后联想，几个月后的你，是不是其他工作也都学会了。我们的自我价值是由我们自己去认定的，“天生我材必有用”绝不是一个口号。在纸上罗列一下自己的优缺点，你会发现我们正是通过发现缺点不断调整，让我们在不断的走向成熟。现在的你是不是比未工作时的你又多了一些智慧呢？
感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助。
被指责让你很难过很受挫，觉得自己啥都不行，对工作失去信心。能力其实可以随着时间和经验的积累和学习来慢慢提高，但在能力提高之前，自己的心态得挺住，不能崩，否则就自己先认输了，那就真的止步不前了。
新人新学习的，三个月了今天才大夫指出问题，我感觉你已经非常优秀了。被人指出问题，是感觉不舒服，但是有个人能给我们指出问题，让我们成长进步，也是好的。
同一个行为，不同的信念造成不同的结果。
我们可以拒绝被批评的感觉，但可以想想说的点有没有价值，对自己有没有帮助。
毕竟现在人都很聪明，想要人说实话也不一定能听到呢！
你好，我是壹点心灵服务者王晓琇，很高兴为你回答问题，很理解你刚刚工作的心情，新到一个单位，一切都是从一做起，你已经很棒了，基础的工作都能完成了，你们实习一般最少是一年，口腔护理在实习中一般是没有的，所以不会很正常，配合的大夫告诉你问题这也很正常呀，这样你知道错在哪了，下次才不会犯错，你才能进步啊，如果他不告诉你，什么都不说那才是害你啊，下次犯更大的错误你却浑然不知，你是新人，一些东西不会很正常，这不丢人，希望你慢慢熟悉不知道的护理技术，努力变得更好，加油
你好：我是壹点灵平台的一名心理工作者。
你是一名口腔护士，到新单位工作第三个月了，在工作中不停地学习新知识，现在基础工作能够完成，还有一些工作总是做不好。今天被和你配台的大夫指出问题，你觉得自己很丢人，很没用。现在心情很焦虑是这样的吗？
每个从刚毕业去实习工作到成为一个优秀的员工却是需要一个过程的，在这个过程中谁都是从不会到会，从不适应到适应，不停的犯错，在犯错中成长的。
你通过学习基础工作能够完成，这说明你有很强的学习能力，工作也胜任。因为被别人指出一点不足，你就否定了你所有的成绩，认为自己很没用，是不是以偏概全.呢。
不知道你的焦虑情绪是达到哪种程度，可以做一个情绪方面的测试，看需不需用些药物配合行为上的改变来调节情绪。
情绪好了，有个好的状态再解决工作中问题就有精力了。
希望我的回复能帮到你
你好，我是壹点灵心理咨询师王焕敏。
看完你的描述，能感觉到你是个有追求的年轻人。初入职场，渴望自己在工作上有好的表现，渴望得到同事的认可。这也是可以理解的。你提到说工作三个月，基础的工作也能够完成；可是你好象并不太关注，反而更多的是关注，自己做得不好的部分，尤其是在被配合的大夫指出了自己的问题，觉得自己很丢人，很没面子。从而陷入了更深的自责的焦虑情绪里。有时。能够感觉到你那种。自我否定。对。
心理学上有个名词叫糟糕至极，就是对于发生的一件事情，我们的大脑会自动思维，是这个人不行，没有一点能力。这种思维可以说就是一种偏差思维。
所以在这儿我想问你。自己什么都做不好，这是真的吗？之前你提到说基础的工作能够完成，这些完成的工作里没有做得好的吗？这些不能算吗？
其次。被配合的大夫指出问题，觉得丢人。有句话，人是错误中成长的；初入职场，正是学习经验的好时期。你是愿意让自己停滞不前呢，还是快速成长呢？
最后，接纳自己，客观的看待自己吧。说到底，你的焦虑情绪来自于理想我和现实我的落差。所以合理地调整两者的差距，可能对你的焦虑情绪也有所缓解。
最后祝福你。
你好，我是壹点灵心理咨询师康艳丽，很高兴在这里遇到你。通过你的文字描述我了解到，你是一位去年新毕业的口腔护士，目前到新单位工作三个月了，基础的工作都能完成，但有些工作还做不好，今天被与你配合的大夫指出问题之后，你总感觉很丢人，自己什么都做不好，对这件事你一直放不下，焦虑不安，给你造成了很大的困扰。
你的描述中说到，因为这一次工作中的失误，你感觉自己什么都做不好，为什么会有这样的想法呢？作为一个刚参加工作的新人来说，你认为犯一些错误正常吗？而且这些错误给你带来的单单只是对自己的否定与困扰吗？你有没有在这次错误中积累到一些经验呢，让你在下次遇到类似的情况你能知道怎样应对。工作中的一些小失误并不可怕，有时候需要我们换一个角度来看它，任何事物都有他的多面性，只要我们善于辩证的去看待。
感谢你对平台的信任，希望我的回答能帮助到你。