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我是一个温和善良的人，最近我遇到一个问题...
匿名
我是一个温和善良的人，最近我遇到一个问题，和一个舍友相处不怎么融洽，她人挺好的 ，就是平时和她交流的时候有点害怕她，我也不知道我害怕她什么，我想和她融洽相处，但一起说话的时候又不知道说什么，挺尴尬的
你也许可以试着跟我描述一下她的外貌，说话语气，身体姿势，你们交往的细节，看看到底是哪个部分激起了你的反应，然后再去处理。
找不到什么原因，也没发生什么冲突。就是觉得跟这个人在一起不自在，莫名的有情绪产生。无法用理智分析为什么，不知道你是不是这种状态。
也许她跟你之前认识的某个人有相似的地方，而你跟这个人正好相处过程正好有一些负面的情绪产生。
这在心理学叫做“移情”。
是的 就是这种状态
您好，我是壹点灵心理服务者庞宇佳
您是一个善良温和的人，从您表述中，感受到您的善解人意，您表述和一个舍友相处不怎么融洽，但她人挺好的，即便不融洽，也能客观评价她、理解她挺不容易的。
现在您想和她融洽相处，但一起说话的时候又不知道说什么，挺尴尬的，而且有点怕她，又不知道怕什么。
您很在意人际关系，尤其是大家都是室友，更希望大家都融洽相处。
我们可以一起做这样的思考：
1、您期待的融洽相处是什么？一定要有很多话题，很投机吗？
2、当相处尴尬的时候，您的内心感受是怎样的？试试在这样的时候把注意力放回自己的身上，关注自己的感受？
3、别人怎么看这个室友，她们怎么和她相处？是不是只有您和她相处有些不融洽？
照顾好自己！
希望我的回复能帮到您，感谢您的信任！