专业的心理服务
平台承诺 免费退改
自己也不知道怎么说
井井有法的鸿朗
前一段时间被查出网瘾了，自己也控制不住，爸妈看不到的时候总是想看手机，被抓包的时候就是被我爸一顿打，巴掌，皮带，凳子 每次都是直到我妈没办法打视频给爷爷奶奶他才停，现在他在我旁边做大一点的动作我都很怕，一直提醒自己不要怕 每次都还是一样 这个暑假他们为了盯着我在我这里装了摄像头，我拆过一次又被他们装上去了然后又是一顿打，玩游戏被抓包了还是一顿打，我成绩不好，我爸每天教我，但就是学不会，考完试以后他们就开始抱怨说我不争气，说亲戚家的孩子里我最差劲，接着又把他们一个一个拿出来说 之前我妈跟舅妈视频的时候就在说我网瘾的事，说女孩子喜欢打游戏不正常，然后又在说我的朋友和网友没一个正经的，就很生气，为什么要把我朋友扯进来 上课总睡觉，自己也清楚现在的情况但是始终进步不起来，上次去医院查出来是轻度焦虑，自己真的不知道该怎么办了
网瘾，学习成绩不好，和家人无法正常相处，轻度焦虑，这样的情况需要系统的心理咨询来解决。
您好，我是壹点灵的服务者黄欢
特别理解你现在不被理解的心情。当你没办法和父母沟通时的无力。父母对你的期望很高，但似乎最在乎成绩…并没有注意到你喜欢什么…你愿意聊一聊吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信
您好！我是壹点灵心理咨询师
爸爸的教育方式有些粗暴。我想和你探寻一下网瘾背后的需求。
建议你跟父母谈一下，找心理咨询师做个家庭治疗。虽然你有做得不对的地方，但爸爸这样对你也是有失妥当的。找专业的老师跟你和父母一起沟通、引导。
我是一点灵咨询师莽御昊
留言中能够感受到几个部分正在影响着你的生活：
1、被定义为网瘾，想要克服拿手机玩，但效果不良，牵扯一部分精力
2、被大骂被贬低，这让你丧失自信，玩游戏有时是寻找自信心的一种替代（外在生活与虚拟网络）
3、克服对父亲的恐惧
建议：
不论是意志力还是行动力从描述中都感觉你还不够强大，在互动中处于一种被动的状态。
我们的身体与心理是交互影响的，所以克服恐惧可以让自己强壮开始，在生活中加入对身体的锻炼对你当下最有帮助。
祝你生活愉快。