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我喜欢一个人，但由于我在上初中市胆子很小...
匿名
我喜欢一个人，但由于我在上初中市胆子很小经常被人欺负现在我面对我喜欢的人总是十分卑微，我感觉我不配，就算她跟我在一起了别人欺负她我也不敢跟她出头，这种心里怎么解除
增强自己的力量，提升自信心，让自己感受到力量，自然就能保护好自己，保护好她了。
被霸凌后的创伤影响了你现在的生活。如果愿意，可以和我说说。
我是壹点灵心理咨询师雷燕! 此时，在真诚守候!
你好，我是壹点灵的心理服务者李玥。
你说自己以前胆子小而被人欺负，导致现在遇到喜欢的女生，担心无法保护她而十分卑微，是不是？
你要知道，爱是巨大的力量。这个力量不是说让你和别人打架，而是让你有改变自己的勇气。
胆小的由来，有很多可能，比如生来性格内向，或者从小体格弱，还有可能从小缺少依靠……
老师的妈妈当年也很胆小，因为妈妈的妈妈去世很早，没有人给她撑腰。
所以，胆小不是应该批判的品质，而是一个需要去
成长的部分。
至于如何成长，老师给你几个建议：
1、选一个偶像，历史人物微博，偶像明星也好，哪怕是彭于晏呢，以他为标杆
2、去锻炼，跑步、举哑铃、俯卧撑、打篮球等，有条件可以去学散打跆拳道
3、野蛮其体魄，也要文明其精神，培养一个特长，这样自己能建立起信心，一个自信的人，是很难被人欺负的
希望老师的建议能够帮助到你，也欢迎给老师私信。
您好，我是壹点灵心理服务者吴一帆，很高兴能回复你的问题。
从你的描述中看到你喜欢别人的时候会感觉自己不配，害怕自己保护不了对方，所以又不敢表达，心里很矛盾，看得出来你是一位很善良很仗义的人，肯定也有自己的优秀之处，你可以通过学习提升自己的自信心，带来成就感，从而化解不配得的感觉，你觉得呢？
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所启发，如有疑问，欢迎私聊。
喜欢一个人就勇敢的去喜欢，现在如果有别人欺负，可以找警察叔叔。
你好，看来学生时代的被侵害的遭遇似乎一直像某种挥之不去的阴影笼罩在你心头。其实，你需要首先确定的是被欺负不是你的错，你一点也不卑微，你是一个完整独立的人，霸凌者才是过错方。
所以不要拿霸凌者的错误一再惩罚和否定自己了。
先试着放下那段过往，你值得更好被对待。
先试着从相信自己认可自己开始吧，这是找回勇气的第一步。
希望能帮助到你！
你好，我是壹点灵的心理服务者谭冬慧，很荣幸回复你的问题。
喜欢一个人，但初中欺凌的同伴关系让你内心有阴影，缺乏安全感，难以自我认同，甚至自我怀疑，有不配得感，所以需要极大的心理建设和勇气面对这份感情，我能感同身受你内心的惶恐和纠结。其实每个人在成长过程中都会遭遇这样或那样的伤害，内在都有未疗愈的伤疤，所以有这样的心理感受是正常的。
如果你真的想改变，摆脱过去的束缚，把这次心动喜欢看作成长的新契机如何？尝试重建自我经验，做自己，或许有完全不一样的体验。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。