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叫你一个办法，你睡觉的时候，把你的耳朵塞起来。
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。从您的描述来看，可能是因为考研压力大，导致影响失眠，然后室友说梦话加重了您的失眠的担心(是因为您的状态不佳，承受外界刺激的能力降低了)。所以还是从缓解自己的压力，调整自己的状态，来解决问题比较好。专业的帮助可以帮助您更快恢复到一个稳定的状态
我们特别喜欢或者讨厌一个人，大多是我们自己的东西自己的投射。
比如，你这个室友，还有什么特征让你不喜欢呢?
通常，我们认可自己是一个什么样的人（比如善良勤劳之类），成为了我们的人格面具，与之相反的那些特质（比如凶狠懒惰之类）则被称为人格阴影压抑到了潜意识。压抑不代表不存在，这些我们不认可的部分就会被投给外在的别人，觉得他很讨厌啊之类...
关键在于自己内心的整合。内心没有分裂和压抑的话，别人好坏和我们无关，不会激起我们很大的情绪。