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谢谢！
你好，我是壹点灵的心理服务工作者畅海英！国家三级心理咨询师！
从你的描述中，看到你为不能忘记恋爱对象而深感苦恼，甚至影响了你的日常生活和学习，你感到很焦虑，这样的状态真的很让人烦恼呢。
你在学习时不想分心怕考试不好会辜负父母，这表明你是一个很追求上进的孩子，你对自己的前程也很重视，当这些重要的事情都放在重要的位置上后，你对自己的感情反而显得轻视了，你内心感觉很内疚，不知你现在对那位男生是怎样的感觉呢?你是思念他本人呢还是你为自己当初的行为伤害了他而感觉愧疚呢?你可以仔细觉察一下这两个问题！
无论是哪个原因，你都可以跟那个男生联系一下，你们出来见个面，你跟他坦诚的表达你内心的感受，如果不能见面，打个电话可以吗?如果真的没机会联系了，也可以找个安静的地方，放两把椅子，就当那个男生坐在一张椅子上，向他表达你的内心感受，如果对他有歉意，向他表达歉意，并祝福他！你试试这个方法会不会更好受一些，如果还有无法释怀的，可以寻求咨询师的帮助。祝你顺利哦！
以上分析仅供参考，谢谢信任，希望我的回答和分析对你有帮助哦，如有疑问欢迎私聊我哦
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你好，感谢你对平台的信任，我是壹点灵心理服务者符晓文，很荣幸对你提出的困惑进行解答。
能够感觉到你是一个对自我有一定要求的人，怕影响学习和辜负父母所以提出分手，你是自律、勇敢并且孝顺的，但是同时也能够感觉得到你对对方的喜欢，事情过去那么久了你还是没有办法放下，相信这段时期对你来说一定是相当艰难的。
首先，当时你们分手大致是一个什么样的情况？你提出压力太大以及怕影响学习这些理由对方是什么样的态度？他是否认可这些理由？不知道你们现在是否还有联系？
其次，你提到的在那之后种种难以忘怀的情绪、焦虑等等，这些情绪有没有与对方沟通过？我觉得如果你们还保持联系的话，不妨直接把这些感受告诉对方，毕竟现在高考已经结束了，你当初所担忧的问题目前已经不存在了，所以如果对方也还对你不舍的话，相信你们两人是完全可以重新走到一起的，等到你解开心里最大的结了，如何处理爱情、亲情、学习和生活一定也可以得心应手了。
很高兴你能够真诚得敞开自己的内心，希望我的解答能够对你有所帮助。