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你好，如果经常这样，那么建议定个休息闹钟
您好，我是壹点灵心理咨询师于立文。
做事很认真，会忘记了时间，忘记了休息，是我们平时说的废寝忘食的状态。在心理学角度上讲，这是一种“心流”体验，是一种全身心投入的感觉。其实是有助于我们做事情，出成果的。但是通过您的描述，感觉这样的状态，让你产生了困惑，对你有一些困扰。具体是什么样的事情，而这样带来的结果都有哪些，是需要具体分析的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信~
您好，我是壹点灵心理服务者王永芳，很高兴和您交流。
从您的描述中获得，您做什么事情都是很认真的，休息时间让您给忘了是吗？我有点儿好奇，您是做什么工作的呢？怎么会没有时间休息呢？可能您是一位很优秀很自律的人，所以做事情认真负责。假如您觉得这样不好有压力，那可以重新调整，规划自己的人生，劳逸结合，快乐的过好每一天。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵咨询服务者曹芬，非常高兴回复您的信息。
你平时做事情认真，结果把时间忘记了，能感觉到你在做事情的时候非常的专注，忘我，同时耽误了别的事情而着急，不知道怎么解决。
你可以在手机上定个闹钟，到点提醒你。或是身边有人的话，也可以嘱咐他人提醒你一下。
这么强的专注力是你的一个优势，在事业上专注力强的人更容易成功。
希望我的回答对你有帮助，如有疑问欢迎私聊。