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和妈妈之间一直处于一种矛盾的关系
又离不...
温柔的栀子花
和妈妈之间一直处于一种矛盾的关系
又离不开她，又讨厌她，和她吵架的时候觉得生命中再也不需要这个人，过后又回自责，愧疚，可却又拉不下脸面。
求和谐的相处方法
你好，我是壹点灵的心理服务工作者畅海英！国家三级心理咨询师！
你为跟妈妈之间不知如何和谐相处而感觉苦恼，这真是一个生活中很常见的现象呢。
家庭成员之间的确会有很多的冲突和摩擦，可是家庭成员的相处还是要遵循一些主要的原则的：边界、独立性。
边界就是说你跟妈妈之间要保持一定的界限，你的哪些事情可以自己作主不需要妈妈的介入，这也是你维护自己的独立性的合理要求，这一点你可以多思考一下，当你觉得是你的事情时，你可以跟妈妈讨论，请她不要过多干涉你的事情。
同时，妈妈自己的事情你也要做到不插入不介入，让她自己作主，妈妈也有自己的独立性，你可以多观察多思考，属于她的事情你可以旁观，当然你也可以在妈妈需要你发表意见的时候提出自己的想法和建议。
亲人之间更多的是关心对方的内心需要，不是强加自己的关心给对方，你可以多学习练习表达自己的需要和体察妈妈的需要，你可以练习非暴力沟通（书籍）的一些表达，祝你顺利哦！
以上分析仅供参考，谢谢信任，希望我的回答和分析对你有帮助哦，如有疑问欢迎私聊我哦