感觉自己抑郁了,最近四五天每天无精打采,... 匿名 2021年09月05日 17:02 IP属地: 河北 感觉自己抑郁了,最近四五天每天无精打采,想哭,注意力不集中,集中不起来,前两天开学住宿,是不喜欢的学校,住宿条件太差,全封闭式,站着吃饭,越想就越委屈,我想积极些,赶快适应,但是积极不起来,好难受,闹着回家了,父母说我娇气,这点苦都受不了,我哭着说我在学校里一点也开心不起来,他们就觉得我接受不了,吃不了苦,我好像是有点,但是我控制不了自己情绪,父母的不理解让我不舒服,什么也不想干,不想去学校,去了怕还是一样,而且不能请假了,一个月放一次 被浏览406次 回答
你好,有一句话送给你:物竞天择,适者生存。环境可以改变人,能够被人改变,主要是看谁能找到生存目标,主动适应环境。健康心理学愿意为你提供帮助。
您好,我是壹点灵心理服务者王兆芳,很高兴回复你的信息:
当你来到一个新环境,经历这些不舒服的时候,父母不但不能理解你,还说你娇气、不能吃苦,我想你心理一定很委屈很不舒服吧!
但这种感受父母体会不到,所以他们也无法理解你,从你的描述看,你可能是出现了适应障碍,需要做系统的心理咨询进行调整。
希望我的解答对你有所帮助
住宿条件肯定是差的,去住宿是否父母征得了你的同意?如果真的很难受,父母又不理解,那么要自自己强大起来去想办法。
好好跟父母沟通一下吧,学校应该也配有心理咨询老师?是不是也可以去求助一下?行动起来,试试自己能做些什么,走出困境。