专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
抑郁症都得慢慢来吧
唉
你好我是壹点灵咨询师崔淑花
抑郁症的康复需要一个药物治疗和心里咨询配合的一个过程，要想快的话那就需要自己的努力，比如按医嘱用药而不是说停就停，适度的运动，生活规律，改变自己负性思维模式。找出抑郁的根源，觉察，找到方法去做。持续的去做。状态回归的就会相对的稳定和快些，心急反而又是对情绪好起来的阻碍，心态稳定也是好起来的因素之一，抑郁药物的起效也是需要一定的时间的。我想到了这些你应该注意的点，供参考，希望对你有所帮助。
蟹蟹!
您好！我是咨询师戴武。
首先是你的康复欲望，愿意越强烈，方式得当，改变起来是比较快的，其次是你的决心，是能按要求去做。
如果你愿意的话，可以私聊我！
是的 确诊了
嗯嗯
您好，目前您有方案在为自己跟进吗？