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人际关系问题
匿名
新实习生，性格比较内敛，办公室同事都比我大好多，不知道如何相处，不知道说什么，不知道如何开口？
你好，我是壹点灵心理咨询师王飞。
作为新来的实习生，对于周围环境不熟悉，同事比自己大很多，加上自己性格比较内敛，所以不知道和同事们聊什么，你这种心理反应很正常，因为我们无论是谁，到一个陌生的环境中总是充满戒备心，需要有一个适应的过程，这是我们作为人类的天生的一种自我保护机制。
如果你对于周围的人还没有很了解的情况下，你一般是采用什么样的方式相处呢？之前有没有遇到过类似的场景，你是怎么应付的呢？
作为新人，如果本身性格比较内向的话，建议你先做好自己的事情，如果工作需要和其他同事沟通的话也要积极的沟通，毕竟工作内容的沟通是程式化的，另外多做一些力所能及的其他事情。
先观察不同人的性格特征，自己心里有一个大概的了解后才能为后续的沟通打好基础。当然你可以旁听他们的聊天，了解他们喜欢聊什么内容，先作为听众，然后你也可以了解相关的内容，逐步和他们建立联系，相处的时间长了，相信会逐步熟悉起来的。
当然你必须要建立一个积极健康的心理状态，对于工作或者交流中遇到的问题，多和朋友或者亲人倾诉，能缓解自己的压力和焦虑，如果对于不知道如何和新同事交流给你造成了严重的影响，建议你寻求专业的心理咨询师进行咨询。
如有需要欢迎私聊。希望我的回答对你有所帮助。
好的，谢谢老师
如果不知道如何开口，就先观察，工作关系首先是你要做好的工作，人际关系可以顺其自然，先把工作做好，建立起来良好的工作关系，再去着手建立工作中的人际关系。
好的，谢谢老师