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怎么解决抑郁问题
人面桃花的玉米油
本人男，天生容易脸红，比如突发噪声的时候可能出现红脸或者紧张的时候，查网上的资料说可能是皮肤病，最近两年受这个病困扰，因为很多人会在背后议论，切切私语，让我哪怕是在一个完全陌生的环境里，别人在一旁悄悄地说着什么或者忽然大笑，我都觉得他们可能是在嘲笑我，有些朋友都有点因此而疏远我，感觉很难受，经常情绪低落，做事没有动力，缺少进步的欲望，现大学生，远离家乡
你好，似乎你和别人之间隔着“脸红”而不能走得很近。当然我能感受到你受“脸红”的困扰和影响。在你周围是怎么评论你的，你见过别人脸红的时候吗？
emmm，感觉你可以尝试玩玩狼人杀什么的游戏，克服与人交流时的紧张感
从文字中不能了解你的年龄，但能感觉到你应该是个偏内向的人，你说到的脸红紧张可能你是一个心思细密，注重细节的人，同时对周遭环境比较在意的人；你能观察到自己这么细已经在要求进步，也有很多进步了，文中最后你提到的这些信息，可能是太观注周围环境，影响到你很多精力，如果迫切要求改变，可以做一些训练，找个认可的咨询师也不错，共同探讨分析一下原因可能更好解决你说的这些事。
你好，我是壹点灵心理服务者魏静
看到你的描述，你容易脸红，而且是在突发噪声的时候，你很在意这个问题，还在网上查了，认为是皮肤病，因此就把它作为一个病，开始困扰着你，感觉别人总会因此议论你，嘲笑你，从而感到和难受，情绪低落，做事没有动力，提不起精神，感觉自己抑郁了，是这样吗？
遇到突发噪声，有些人包括我在内，都会恨到害怕，紧张，紧张就会脸红，这是正常的现象，其实未必是你查询的所谓皮肤病，我建议你应该去医院看一下，找医生确认一下，到底是不是皮肤病，是病及时医治，不是病也就放下了这两年所受的困扰，
遇到困难，最有效的解决方法就是行动起来，建议你多参加运动，比如跑步、打篮球、踢足球， 谢谢论文，多看看书，让自己忙碌起来，通过学业上的成绩来提升内驱力，自信力，就不会有太多时间去猜测别人的想法，不会轻易受其他人的看法所影响了。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助！
你好，你能具体说说朋友为什么会疏远你吗？