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生气

匿名  

一看见我那个同事就不怎么开心,跟我说票子什么时候做完,我就气的不行了,我说明天就能做完,她说不着急下周一就行,
我可生她气了,可烦她了,和我说啥我都烦,就烦她这人,一点不想和她有交集
我这么生气也是日积月累吧,之前她对我发过一次火,明明我没什么错,但她感觉我比她过的灵活舒服就因为一点小事冲我发火,给我气完了,但我没跟她发飙,但心里就越来越烦她,讨厌她和我说话,

回答
7个回答
马长峰心理咨询师

上次那个火没发泄,继续在燃烧,怎么的渲泄这份情绪呢?这会伤害身体的!

杜晓明心理咨询师

因为上次她跟你发火的事情,让你心情耿耿于怀,无法释怀,让你从内心对她产生了厌恶了心里,从而影响你每天的工作心情,讨厌去面对她,很理解你的心情,但是可以转换一个心态,为自己创造一个好的心情工作氛围,具体私聊我

崔加运心理咨询师

你看看,一件小事,没影响到人家,反而把你弄成这样。意义何在?

孙淑艳心理咨询师

你比她强,按理洋洋得意的应该是你,结果你却被气个够呛,有想知道背后的原因是什么?如何扭转这样的局面?

陈晓娟心理咨询师

这个同事可能跟你过往的某个人有些相似,让你如此愤怒。

杜艳星心理咨询师

烦 对自己的危害你要没了解?
益处何在?

李宏心理咨询师

同事就是共同做事

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