怎么克服胆小怕黑怕鬼 匿名 2021年10月27日 18:24 IP属地: 上海 我胆子特别小,平时在家晚上关灯我都不敢,怕黑,而且晚上看到黑色物体脑子就会浮想联翩,想到鬼,要是一个人在家晚上要开灯睡觉。这种心理怎么克服? 被浏览800次 回答
您好,我是壹点灵心理咨询师冯瑞娟,您是女孩吧?多大了呢?克服胆小和怕鬼,可能需要咨询过程,如果愿意,可以私聊。
怕黑怕鬼,本质是内在恐惧情绪的外在投射。黑通常意味着未知,潜意识;鬼通常意味着消极的压抑的创伤心理能量。
我是壹点灵心理咨询师骆彦景,想说,看见自己压抑的这些部分并让情绪能量流动,才不会投射在现实中害怕外在的东西。
这种情况多久了?一个人睡觉都要开灯,怕黑的感觉困扰着你。不知道你是否进行过咨询调整。这是潜意识里的一些东西影响着你。不同的咨询流派都有相应的方法可以帮到你。最好能找到一个你信的过咨询师帮助你。单靠自己,调节起来的难度比较大。否则早就没事了,不是么。 这个平台这么多咨询师,总有一个在这里是你信的过的。祝你早改变起来。