专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
别放弃，加油
别放弃，加油[赞]
您好！我是壹平台的心理咨询师惠子老师。不知您有没听说这样一句话，每个人都是自己的预言师。自己认定自己是什么人，才会努力成为什么人。不要被自己打垮，不要被别人打垮。把心沉静下来，全力以赴梳理目标，计划，落实，坚持一段时间一切就开始变得不同。这是我辅导很多青少年蜕变的经验。加油！
你很讨厌自己，但讨厌自己的背后好像是想让自己更好，当自己做不到更好的时候，加上外在的一些声音的评判，会让你更加的讨厌自己，这是一个恶性循环，打破这个恶性循环会让你从这个怪圈里面跳脱出来，如果需要可以和我私聊。
尽自己的努力，适当的要放松自己，不要太过于强求，加油。