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神经头疼什么原因，困扰了我七年了，好难受...
ydl202006201107444
神经头疼什么原因，困扰了我七年了，好难受不知道为什么，想也想不通，不想又难受别扭，我也想知道该怎么办，自我安慰的技巧又感觉没啥用，自欺欺人，真的不知道该怎么办了，不管你是想东西的时候还是干嘛的时候它就突然疼，让你不知所措，这个痛苦也只有同病相怜的知道，导致了我的几年的不自信，不知所措，好难受
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
困扰您七年的神经头疼让您想不通，不知道为什么，不想又难受别扭，那它对您除了头疼还造成什么影响吗？如果没有这个问题，您会有什么想做的呢？试着先把神经性头疼放在一边，去做您想做的事，感受下会不会有柳暗花明的情况出现。
抱抱
你好，神经头疼给你带来的困扰影响到你的自信，不知所措。你说到“只有同病相怜的知道”，会感到有些无奈和悲伤。困扰你七年，你描述的字数可能和你的痛苦相差甚远，你背后经历一定很多，你是怎么熬过来的呢？
神经性头痛，如果没有器质性原因的话可能和你的心理状态有关，可以尝试一下通过催眠放松来缓解。需要时可预约咨询