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什么才是真正的爱情？
匿名
爱情是什么，什么才是我们向往的爱情。该怎么做才能好好的抓住那些我们认为好的爱情。
你好，我是壹点灵心理咨询服务者马竞邦，很高兴能解答你的问题！
真正的爱情的其实对每一个都有不同的定义，没有一个真正的标准答案。那爱情能让我们学会如何去爱，同时另一半也会自然地成为我们自己的一面镜子来观察自己。
因为当两个人相处在一起的时候，热恋期，会被对方的一些特质给吸引，这些特质可能是自己内心需求想要的。在这个过程当中，只看到对方的优点而已。
在磨合期时，新鲜感会慢慢消失，优点和缺点也慢慢浮现出来。很多人都会在这里卡着或者委屈自己去接受。那真正的爱情对我而言，而是让我们学习去欣赏对方的优点和缺点。我们看不顺眼的，其实也是在看不顺眼自己的一部分。
例如：我讨厌对方邋遢。那在我的认知里，我觉得邋遢的人是自私。那我不喜欢被人标签自私，我就不允许邋遢。
这个过程其实是来帮助我们更加认识自己，接受自己完美和不完美的一部分。
稳定期：恋爱过程就会变得稳定了，享受对方的陪伴和扶持。即使对方在忙碌当中，自己也可以享受这份孤独。当在一起的时候，大家又可以打开心扉，表达自己的想法和感受。
真正的爱情其实没有好或不好。而是取决于我们如何去看待两个人之间的相处。两个人在一起肯定会有想法不一致的过程，但是可能有些人都是会选择委屈自己，满足对方的需求。那这里我有些建议：
先学会满足自己的需求
每一个人的生命都是自己去承担。自己缺乏的，会自然无意识的像另一半索取，久了，大家都会很消耗的。学会自给自足。例如：我不太爱自己，我要对方爱我。对方爱久了也会累了。可以试试看学会爱自己，给与自己爱和关怀。内心可以创造爱，给对方也不会觉得痛苦。
有质量的沟通
我们沟通为了就是能够有效的表达自己的需求和想法给对方知道，但是有些朋友无意识的用了批评或者命令的方式。世上真的没有人能够在不沟通的情况下了解自己的想法和需求的。有时候，我们不太敢表达自己的感受，担心对方笑我们什么的。其实，当我们越能够表达自己的感受 （我很伤心/我心碎），对方也会为你敞开心沟通处理。
我们和另一半在一起也希望可以一起开心，一起快乐，一起成长，一起到老。没有所谓的好与不好的爱情，一切都取决于自己的心态。当自己不再和自己有很多的冲突，在任何的人际关系里，冲突也会自然减少。当真心的爱自己的时候，跟任何人都是容易相处的。
希望我的回答能帮助到你，有问题可以私信！
您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。我参加过约翰•格雷博士的大师课，约翰•格雷博士是《男人来自火星，女人来自金星》的作者，国际知名情感关系研究专家，希望有机会帮助你，欢迎找我。