专业的心理服务
平台承诺 免费退改
强迫自己的时候真的很难过
会好起来吗
想忘掉一些莫须有的想法，想停止自己反复无意义的行为，停止自己肮脏的想法，把自己控制好，不要再去想未来还有什么希望，永远在否定自己，无法面对自己的内心，它是多么的肮脏，如此脆弱，就像是告诉你活着，我就会一直在，你永远逃脱不了。
你好！我是壹点灵心理咨询师崔梅。你的这种情况有多久了？如果想摆脱，需要找个专业老师帮助一下你，希望你能尽快走出来。
您好，看了您的描述，感觉到此刻有许多想法让你产生了困扰，越是不想出现那些想法，就越出现那些想法，控制不住自己的想法，觉得自己好累，是这样的吗，看了你的描述想忘掉一些想法，但是若是忘掉那么容易就不叫忘掉了，叫丢掉。若需要帮助可以与我私聊沟通。
你好，我是壹点灵平台心理服务者李金龙。很高兴能够帮助你。
虽然的你的留言很简短，但还是可以感觉到你被抑郁情绪困扰了很久，让你身心俱疲。你一定很痛苦吧。我想你可能也寻求过解决办法或是向身边的朋友寻求帮助。但一直没有找到问题的根源。
虽然不知道你发生了什么，但是我很愿意倾听你的故事，帮助你走出困境。
我们每个人内心深处都有一个消极的种子。当生活中的发生一些负面事件，这个种子就会萌发，在我们心中引起各种各样的的负面想法。进而给自己贴上了片面标签，甚至讨厌当下的自己。
如果你愿意，我在这里，倾听你的故事，如果你现在还不想说，那希望你可以放松自己，保持轻松的心情，不要过多去在意别人的感受，先让自己开心起来。等你想要诉说自己的感受，随时可以来找。
希望我的回复对你有所帮助。