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分手了，她找到对象了，我还是忘不掉，这该...
炉火纯青的旭尧
分手了，她找到对象了，我还是忘不掉，这该咋办
您好，我是壹点灵的心理服务者王艳艳。您正在经历一段关系的结束，伤心难过放不下都是正常的，当另一方有了新对象而您忘不掉的时候势必会更痛苦，非常能理解您的这种感受。
每个人对一段感情的付出深浅都不一样，所以一方重新开始另一方还在原地。我们常常告诉自己她已经重新开始我们便可以放下，但是事实往往不是这样，真的很难，感情不是您随意控制的。那么可以不可以我们就在原地呆一会儿，忘不掉就忘不掉吧，给自己一点点时间接受。当然平时我们可以约朋友出来吃饭聊天喝两杯舒缓一下情绪、把一部分的经历放在工作学习上转移一下注意力。相信时间可以慢慢治愈这一切。希望我的回答对您有帮助。
抚慰内心的除了时间，还有就是对自己有清醒的认识，感情本来就是可遇不可求，你怎么知道下一位就一定不好呢，保持微笑，才有更多机会，相信未来可期，加油！
您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。我参加过约翰•格雷博士的大师课，约翰•格雷博士是《男人来自火星，女人来自金星》的作者，国际知名情感关系研究专家，希望有机会帮助你，欢迎找我。