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有一个脾气暴躁的老公,动不动就容易大声吼吼吼。还喜欢喝酒,酒品也不好。总是吵架。婚姻六年,没有一次记得我们结婚纪念日,每一年的30号都是吵架度过,每一年的第一天都是不开心的。我是远嫁,每一次想回家也是许多事情不能回家,也没有一个人述说,一度怀疑自己抑郁,自己也变得脾气暴躁,大吼大叫,觉得自己像个疯子一样,对于孩子来说,妈妈也做的不好,我该怎么办。
您好!我是壹点灵的心理服务者任丽丽,很荣幸能回答您的问题。
通过读您的文字了解到,您的老公脾气暴躁,喜欢喝酒,酒品也不好,总是吵架,结婚纪念日也不记得,您是远嫁,也不能经常回家,没有人能诉说您的苦闷,您怀疑自己抑郁,觉得这样对孩子也不好,您不知道改怎么办了。
身为远嫁的你,本身就很辛苦,心理有很多郁闷无处诉说,老公还脾气暴躁,总是吵架,你得多难受啊!老公不能体贴你,结婚纪念日也不记得,这确实是让人很委屈,很伤心。
您说您怀疑自己抑郁了,有去医院检查过吗?您变得脾气暴躁,大吼大叫,这些情绪出来的时候都是向谁发泄呢?是对孩子还是老公呢?如果你一直对孩子这样下去,对孩子会有哪些影响呢?
其实你也意识到了,您说对于孩子来说,妈妈也做的不好,这一点您觉察的特别好,但是这也不是您的错,这也是环境影响有关系,如果能调整一下环境,能改变一下现在的状况,您觉得能做些什么呢?老师在这里建议您在咱们平台上找一个擅长婚姻家庭的咨询师,来做一段调整,一定会对您有所帮助。
希望我的回答对您有所帮助,感谢您对平台的信任!祝您生活愉快!身体健康!
您好 我是壹点灵心理咨询师刘玉珠
看到你的留言,似乎是体会到了你内心的委屈 无奈 煎熬和无助。老公脾气暴躁,还经常吵架,让你感觉你们之间没有了亲密感,反而充斥着火药味;结婚纪念日 在你看来 本应该值得纪念珍惜的日子,老公却一次都不记得;又因为你远嫁,可以倾诉 支持你的朋友不多,所以心事慢慢的都堆在了心里,慢慢的变得压抑,有抑郁的负面情绪,然后终于爆发了,似乎把自己也逼得跟老公一样 脾气暴躁,你还很怕伤害到孩子 其实你不想这样子的 ,只不过你也不知道怎么了,也不知道该怎么办了。特别理解你的心情,很想给你一个拥抱,理解你的不容易,也明白种种事情压在一起 像一团乱麻一样的烦躁心情。
看的出来你其实对生活还是有所期待的,渴望生活的美好,对生活有点小浪漫的追求,只不过老公似乎比较喜欢简单朴实生活,所以你们对生活态度可能有所不同;
另外社交这块 你说自己嫁过来六年了,但是朋友不多 不知道我理解的对不对,你似乎有些回避社交,是遇到了什么麻烦吗?
对孩子 你也自认为有所亏欠 ,很内疚,能看的出来 你很爱你的孩子,很想当一个称职的好妈妈,只不过不知道该怎么跟孩子沟通更恰当一些 是吗?
有个小小的建议,不妨把自己的心事一件件拆分开来,先解决你目前最想要解决的事情,然后再处理另外的事情 这样会不会更容易一些呢
希望我的回答对你有所期待,如果有疑问 欢迎私信联系