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您好 我是壹点灵心理咨询服务者王小婷
从您的描述中可以感受到您的困惑，第一，工作的时候感觉自己经常被别人指指点点，感觉自己比不上别人，也经常自我怀疑，您很在意别人的意见和看法，同时觉得自己的专业能力不足是会给自己带来自卑感的，想得到别人的认可是正常的心理需求，但是没有得到别人的认可也不代表您很差劲，建议积极的建立自信心，持续学习。
第二，你感觉自己无法对重要信息和次要信息进行区分，觉得自己的信息总结能力不是很足，并觉得这个和自己的文化学历有关系，那您有考虑再去提升自己的学历吗？假如学历进行了提升，您的归纳总结能力是否可以得到提升？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信
学历有在提高，但是现阶段不是学历就能提高的。我觉得我欠缺的在大学时期的思维模式。
您好，我是壹点灵心理服务者敖月美。
您在工作中被指点就会产生自我怀疑，还觉得自己比不上比您小的同学。对自己的工作能力也有怀疑，工作中容易缺乏价值感。从您的文字当中，我感受到您对自己的要求较高，似乎在追求一种完美感！正是这种自我的不完美感，给您的内心造成了一定的焦虑。
一个人在幼年时的家庭教育和成长环境可能给他成年后的人格形成造成一定的影响，这也是很多人在成长过程当中会遇到的问题。
弗洛伊德的心理发展阶段理论提出：6—12岁孩子的这一阶段会开始与别人竞争及比较，这时如果能够得到老师和家长鼓励，孩子将受到激励而变得有活力；如果老师和家长经常严厉的批评或忽略孩子，孩子会不信任自己或者不会自觉地做事，他会产生不配做某件事或不如别人的感受。
长大后可能会出现的特征有:
避免参与任何的竞赛或极度喜欢与别人竞争
觉得不安全及不如别人
对自己或别人吹毛求疵
凡事要求完美
经常拖延及耽搁
不知如何达到目标
您能到平台来求助，说明您已经具有了比较强的觉察能力，这已经迈出了非常重要的一步。相信通过您的学习和努力，一定能够做到接纳自己的缺点，接纳不完美的自我，这样就能更好的完善自我。
希望我的回答能对您有所帮助！
你对自己要求极高，现实中很难达到你的要求，这之间的差距就是你的‘‘内耗’’。从心理层面看清这种情况的由来，你即可走在成为自己的自由之旅上。
问题1和2是有关联的。