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我和老公在一起快十年了，可是我发现我对他...
舍己为人的晗玥
我和老公在一起快十年了，可是我发现我对他的信任越来越低，他曾经一直喜欢聊暧昧，说过改不了，人缘好吧，但是我们结婚第七年的时候他身体背叛了，这一年我们过的很差，马上快过年了，我想跟他把问题聊开，我不喜欢这种过不好离不了的状态，他也不喜欢我因为他的无所谓而情绪化的样子，我们相互不喜欢现在的彼此，只有我想解决问题，而他只有一句话就是他知道他该做什么不该做什么，而且目前没做对不起我的事，但是，我不相信，怎么办
从你的诉说中你想把两人之间感情问题谈清楚，而你丈夫想让他做什么就说出来？似乎是一个要谈，一个要行动，你有没有试着问丈夫，你想让他做的就是和你好好谈谈，看他如何回应？
你好，我是壹点灵的咨询师傅老师。你想改变你们的互动状态，这点很好；但问题是你想跟他谈，他不想谈，有没有可能是因为你的份量还不够重呢。在家庭中，一般靠男性养家的女性与掌握家庭经济命脉的女性，在谈话的份量上是不同的。
您好，我是壹点灵心理服务者敖月美。
您和老公结婚快十年了，因为老公的出轨让您对他越来越不信任，他无所谓和不愿沟通的态度让您控制不住自己的情绪。
非常能够理解您现在悲伤的情绪，以及对婚姻感到失控的心理。
很多夫妻在婚后都会经历从最初的理想化阶段到中间的两极化阶段，最后再到整合阶段。
似乎你们现在的阶段就属于中间的两级化阶段，即现实情况的介入让你们当初恋爱时构建的完美图像出现裂痕，看到了越来越不完美的对方。而两极化也包含相互对立的意思。
您可以思考一下，在您每次想要跟老公沟通的时候是否都站在了他的对立面？你是把他当成敌人，还是当成了盟友在共同面对一个问题？他是因为什么原因拒绝和你沟通？你们每次讨论的问题或者创建的目标是你们共同的目标吗？或者你老公是否会感受到自己被排除在外而觉得只是你个人的目标，因而不愿沟通？
在亲密关系里的理想化阶段，我们希望并祈祷那个理想的对方会填补自己的空洞；
两极化阶段，我们意识到（经常是伴随着痛苦的嚎叫）对方也不是那么理想，而且他们还有自己的空洞要填。
在整合阶段，我们就会通过坦诚的互动，符合现实的预期和对彼此独特性的真心尊重来努力，促使彼此的成长。
所以，希望您能理清跟老公之间的问题，让关系安全进入到第三个阶段，也就是整合阶段。
希望我的回答能对您有所帮助！
你让他说说他知道的该做什么和不该做什么到底是什么？说清楚啊！看看在他眼里你到底是什么？
你好，我是壹点灵的心理咨询师肖菲辉，很高兴回答你的问题。
不喜欢现在过不了又离不了的婚姻状态，可是老公又拒绝沟通，这种若即若离，老公又无所谓的状态确实让人很抓狂，似乎过年都不太踏实。
可以看出，你们俩都没有下决心要分开，可是又无法向前一步更亲近一些。不知你们之前的沟通模式是怎样的，对于三年前老公背叛的事情又是怎么处理的呢？如果当时没有放下过往重建信任，那后续关系也很难和谐。经历那件事，你很难再信任你老公，确实这件事让你受伤了，但死守着过去我们就很难让关系发生改变。长期的不信任和怀疑也会让对方疲倦而拒绝改变，我们可以明确我们底线让对方重视，重新给予信任促使关系往良好方向改变。
感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对你有所帮助。