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你好，我是壹点灵的心理服务者董兰玲。有缘看到你的留言，希望我的回复能给你带来一些帮助。
看到你的来信，我能感知到你此刻的无助和抑郁的情绪，你的老公经常做一些让你无法接受的出格的事情，你接收不了，想离婚又下不了决心，导致你现在非常抑郁。
抑郁的情绪在心理学上的成因是：对当下想做好的事情感到无能为力、深深的无力感。目前你的状态就是一个很无能为力、又很绝望的状态。
建议你可以思考以下几个问题：
1.他身上到底是什么如此吸引你？为什么他做了你无法接受的事情，你仍然无法离开？
2.如果继续跟他在一起，会发生什么？以后会过什么样的生活？这个生活是你自己想要的吗？
3.如果跟他分手，以后会过什么样的生活？是否可以过得比现在更好？
感谢你的信任，希望我的回答能帮助到你。如有疑问请咨询探讨~
你好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，看到你的心事留言，我非常能理解你的心情，老公的行为引发了你的消极情绪，冷暴力的处境如何化解，方便的时候，我们一起探讨吧。
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师程静，很高兴能够在这里遇见您。
通过您简短的文字里能够感受到，您对于老公所从事工作和老公没有遵守婚姻的原则内心并不能接受，在这段婚姻里，您受到了很多委屈，但是又无法改变它。
如果改变不了很多东西，比如老公的工作，比如老公的行为，比如自己也无法接受，不能离婚，我们是否可以尝试在现有的生活状态里不要再关注这些，因为您无论是关注或者不关注都改变不了老公的行为，但是可以改变您的心理状态。
你好，特别理解你的心情，问一下，你想离婚，老公不理的原因是什么？现在你自己对这样的婚姻是怎么想的呢
老公不愿意技
不愿意离
您好，我是壹点灵心理服务者李琳。
你们在一起的时候你老公就是从事足疗工作吗。你说他经常和其他异性做了出格的事情，我想任何一个妻子都很难接受，内心会不舒服。
如果自己接受不了，但是在他拒绝沟通，冷暴力状况下，是什么支持你不离开呢？
别一个人这样憋着，找个合适的老师去探讨自己内心想法，，不能快刀斩乱麻，至少梳理后能慢慢去做一个合适的决定，你说的？
希望我的回答能够对您有所帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者杨光。你说老公冷暴力，自己想离婚，但老公不愿意离，感觉不知道该怎么办。
我能理解你的心情，不接受老公做出格的事情，老公又冷暴力，自己心情很压抑。你当初选择他做老公的时候，是他的什么吸引了你呢？现在这些优点还在吗？你和老公说过你的感受吗？你可以想一想，离婚或者不离婚，对你以后的生活有怎样的影响呢？
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
聊
您好， 我是壹点灵心理咨询服务者吴丛起，很高兴能够解答您的问题。
您说您丈夫与其他异性做了出格的事情，自己接受不了，他还不想离婚，不回家、冷暴力。这样的情况确实挺糟糕，您不知道怎么办。
找个合适机会，坐下来好好的谈谈，看看他为什么不离。
在这里你自己先要弄清楚，自己是真的决心要离吗？如果答案是肯定的，那再进行下一步，如果不是，请三思。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如有问题需进一步探讨可以私信我，我们一起努力。