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呜呜呜呜学不进去看不进去怎么办,集中不了...
哈哈哈哈哈
呜呜呜呜学不进去看不进去怎么办,集中不了精力
你好，我是壹点灵心理服务者金珊珊，很高兴回复你的问答。
你是在什么所有情况下看不进去书，还是近来看不进去书呢？近来发生了什么吗？你平时成绩怎么样呢？如果仅仅是近来的情况，那么有什么办法可以改善这种情况吗？
希望我的回复能对你有帮助，如有疑问，欢迎私信。
听起来，你想学，可是集中不了精力导致学不进去，看看自己的内在，是什么让自己学不进去呢？
您好，我是壹点灵的心理咨询师程雨暄。
通过你的描述可以感受到，这个问题对你的困扰，更想要改变的想法。
非常能理解你的这种感受，学不进去，看不进去，集中不了注意力，确实是一件跟让人头疼的事情。
你学不进去，集中不了注意力的原因是什么你有想过吗？
学不进去的原因有很多种，有可能是因为前一天晚上没有休息好，没有足够的精力，就也集中不了注意力；有可能对所学的内容不感兴趣；还有可能是基础太差，听不懂老师所讲的内容等等。
如果是第一个原因造成的话，那你需要做的是规律自己的作息，早睡早起，让自己能够有饱满的精神。
如果是第二个原因的话，可以试一试，课前先去预习，把哪些不懂的地方勾出来，然后上课重点去听。
如果是第三个原因的话，就得计划一下，把以前的基础先补一补了。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。