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为啥人生是跌宕起伏的。就不能一只一样吗，...
胧胧的轩昂
为啥人生是跌宕起伏的。就不能一只一样吗，这样太难适应了
您好 ！我是壹点灵心理服务者韩彦梅～很高兴能够解答你的问题！我很理解你的感受！因为你的心电图不是直线 ，心电图就是跌宕起伏的 ，有高峰， 有低谷 ，所以人生也就是有高峰 、有低谷， 不会一帆风顺的 ，你想没有变化 ，永远一个样子 ，除非你的心电图是直线 。正是因为人生是多彩的 ，有酸甜苦辣 ，有悲欢离合 ，这才是人生本来的样子 ！希望我的回答能对您有所帮助， 如有疑问 ，欢迎私聊 ！
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得不能理解人生跌岩起伏的，这让你很难适应……”这样的感觉让你很迷茫，也很无奈是吗？其实我们的情绪受到外在人与事以及自我认知想法的影响，尤其那些让我们伤心，烦恼的事情，受到影响时人有情绪波动都是正常的；那么当你想到人生就是跌岩起伏的时候，那一刻你心理会想到什么呢？这样的想法有什么依据吗？有什么可以反驳吗？不能适应这样的现状回给你带去最糟糕的是什么？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如重新评估自己的想法，或许它只是个想法；比如重审对自己经历的事情，吸取每一段可能留下的财富，聚集起来就可能是大智慧～情绪低落时，也不要太压抑自己，适当找人倾诉，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～