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我要让自己长出牙齿来,长出刺来,我要把这...

香喷喷的豆腐皮  

我要让自己长出牙齿来,长出刺来,我要把这些牙齿与刺都暴露在外面,让别人看的到,但是不好触碰。
其实我要的只是内心的一份清静,一份平静,我活的太累了,心累。
我不希望别人无底线的叨扰我,打扰我的清静。
我需要安静。我不想去伤害谁,伤害什么人,但是我得会保护自己!
不想做肉案上的羔羊,任人宰割。我还没我有低到这种地步!

回答
3个回答
杨磊心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杨磊,很荣幸能回答你的问题。
根据你的描述,好像有些人与你靠的太近影响到你的生活,甚至有被欺负的委屈,你希望自己能够长出芽,长出刺,这样就能保护自己的安全,感受一下,我会觉得有点心疼
人与人良好的互动关系会让人的生活更加愉悦,相反则会更加难受,怎么把握好这个度呢?我的建议是,首先树立好自己的边界,有些事是可以接纳的,可以靠近的,但有些是不可以的,直接说不。清楚彼此的边界在哪,就可以避免别人对自己的伤害。可以觉察一下别人什么样的行为,让你有不舒适的感觉。下次再有这样的情况,你在哪一步可以制止?
长出牙齿和刺,已经有一些对抗和针锋相对的味道,可否在事情没有变得更糟之前,我们就可以轻松应对解决

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如果有需要,请随时联系我。

香喷喷的豆腐皮普通用户

队呢

齐凌云心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者齐凌云。你想得到一份儿平静 但是不知道怎么去获取 所以你就想让自己武装起来通过吓唬别人的方式吗 。很多人跟你的情况一样 但是各有各的解决方式吧 ,你没有想过跟别人说清楚 你喜欢清静 ,其实说说自己的真实想法 未必就是伤害 。你可以试着去说一下

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