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怎么可以天天开心
滔滔不绝的彭薄
怎么可以天天开心
你好！我是壹点灵心理服务者梁若琳，希望我的回答对你有所帮助！
人都有七情六欲，心情都会有所起伏，不可能一直都开心快乐，那是不可能的。只要一种心情不会持续太长时间就好！
只要让自己的心情平淡点就好，切莫大喜大悲！
希望我的回答对你有所帮助！
您好 ！我是壹点灵心理服务者韩彦梅～很高兴能够解答你的问题！我很理解你的感受！你想怎么开心？是中了500万的狂喜？还是考试没有挂科的庆幸？还是你帮妈妈干活，妈妈夸奖你？还是饿了一天，吃了自己最喜欢的大餐？游戏通关也开心。开心有很多种，看你选择哪种？其实你天天都在开心，只是不自觉。你可以试试每天记录生活中值得你开心的事，事情就是生活中的小事，比如帮妈妈干活，妈妈夸你了，你把这件事记在笔记本上，明天你考试及格了，或是参观了什么古迹，都可以，不用多写，就一句话就好。那么一年以后，你就会发现，去年一年中的每一天你都是开心的！都是美好的一天！希望我的回答能对您有所帮助， 如有疑问 ，欢迎私聊 ！