专业的心理服务
平台承诺 免费退改
想法，思想
爱的知足
想要改变想法，思想，怎么样做个崭新的自己，不一样的
首先，你得 确定你所希望的自己的样子是什么呢？祝福你！
你想要改变什么想法呢？能和我讲讲吗？
你对现在的自己不满意对吗？可以说说对哪里想改变吗
变成熟，担当，责任心，说话小，稳重
你好，你想改变的想法具体是什么样的
您好，改变自己的想法和思想，您的感受是怎样呢？
嗯，我们的想法和思想，是基于我们过去的经验。改变更多时候发生在我们的脚下，有过不同的经历，就会产生不同的想法，不同的经验。
首先接受新思想 然后实践 次数多了就内化了
现实的比例
[微笑]
恭喜你，看来你已经有方法了，改变认知确实可以达到目的。
没有
改变确是一件很痛苦的事
做自己不擅长的事即改变
首先要改变的是认知模式
多学习。改变了认知，才能改变你的行为模式。