高考没考好，我已经很难受了，但是还是感觉所有人都看不起我，我的父母也在背后说我，心里很难受
我已经努力过了，就是考不好，我能怎么办？真的很累，很辛苦很努力，现在每天焦虑又痛苦
父母也不理解我，给我真的很大很大的伤害。
你好，我是壹点灵服务者周伟峰，很高兴能回答到你的问题。
你在描述中提到自己高考没有考好，本来情绪就不好，父母背后议论你感觉他们也不理解你，心情更加糟糕。
老师认为考试本来就充满了不确定性，因此没考好也是正常的，对于这件事你的反应我很理解。高考只是人生中的一道门槛，高考失利并不宣判人生就没有了希望，今后的选择多的是，继续努力都会创造属于自己的辉煌。
至于你提到父母对你评价给你带来的影响，我觉得你应该理解他们的心情，这个世界上除你爱自己，最爱你的人对你付出的人就是父母，我相信他们同样是替你着急、担忧的，并没有看不起你，所以你不但不能责怪他们，相反还要调整好自己的情绪，阳光乐观一些，多做做他们的工作，让他们看到你有信心迎接所有的挫折和挑战，他们也就放心了。
希望我的回答能帮助到你。
你好，我是壹点灵的心理服务者梁慧灵，很高兴在壹点灵这个有爱的平台遇到你，倾听你的心声。
从你的描述中看到你背负了重重的壳，外人的看不起，父母的不理解，内心的自责，委屈，无助，让你感到了无比的焦虑，痛苦，是这样吗？
亲爱的同学，在这里给你个大大的拥抱，因为你已经努力了，尽力了，结果有时不是我们能控制的，很多时候，我们左右不了事情的结果，但我们可以试着去调整自我的情绪和自我的关系，接纳自我，我们可以试着对自己说”我已尽力了，对自己说一声，我是那个努力的自己，我爱我自己”，也可以试着:
1,把你内心感受向父母表达出来，可以试着说“爸妈我没有考好，我的内心很难受，我也理解你们的感受，你们的支持对我很重要。”
2,转移注意力，听听音乐，到外面走走
3.与朋友聊聊天
4.加强运动和锻炼
或许N年以后，你回头看向自己的这次人生体验，是你成长中的一笔财富，因为你经历了，感受了！
美国心理学家斯金纳的一句话我很喜欢，送给你: 一次失败未必就永远是个错误， 它可能是你在现有的条件下最好的表现，而放弃努力才是真正的错误。希望你振作起来，毕竟通往成功的路不止一条。
感谢你的信任，希望我的答复对你有所启发和帮助，祝愿你越来越好。
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过去的已经过去了，该来的总会来。现在要做的是:1，高考失败的原因是什么？不够认真，不够努力？如果找到原因，用笔记下来。2，做好下一步打算，复读，求职，创业？3，休整，经过高考激烈竞逐，身心疲惫，修整一段时间，养精储悦。愿你早日走出困境，开启美好人生。