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当失望惯了，会开出一朵花，那朵花叫无所谓
淳朴的紫苏
人们总说雨会听，雨后是彩虹，那期待和相信一次又一次地落了空，是没有耐心，还是这雨根本不会停，或者之前一切都是幻想，雨会停不停在耳边环绕，可我从来没有见到雨停过，哪怕只是一会儿，也会泪流满面，我不知道别人的目光是那样的坚定无疑，每当觉得雨快要停的时候，不过是下一场大雨的准备，都说坚定目光，雨就一定会停，好像如同千百年以来的传说，一样可笑，如何让雨停，犹如未解之谜，不过雨停不停，似乎也没有那么重要了。
雨，不知道会不会停，但自己还要不要等，自己会有主动权，只要等，就会有可能，就当快要绝望到时候，也许雨停了。能写出这样留言的人一定经历了很多事情，不妨说一说。
你好，我是壹点零心理服务者陈明丽。
我能感受到你的失望和无助。
失望是一种消极的心理情绪，会让人变得颓丧，情绪低落，没有追求。长期处于失望之中会让人产生各种各样的心理问题。这并不是一个最好的选择。不如来试着把失望变成一种希望，那样开出的花才是真正美丽和耀眼的。
如果我的留言让你有所收获或你不确定不知道自己该怎么做，欢迎你跟我私信交流。
您好，我是壹点灵心理服务者吴姗姗，很高兴能够回答您的问题。
从您的描述里，虽然没有看到具体的事情，但是我能够感受到您的失望，您期待雨后天晴，但是发现雨一直在下，我想，是您遇到的事情，总是不如您的心意，您总是感到失望，对吗？又或是，您现在面临困境，希望这个困境早日消除，重新回到正常的生活里。
时间久了，您甚至不太在意这个事件本身了，但是从您的话里，我依然能感受到您对雨后彩虹的期待，也并不是真的不在意了。
您可否尝试着去想一想，是什么原因会引起您的失望的情绪？有没有可能，您对这件事有自己的要求和标准，但是事情并没有达到您所希望的样子？而这个差距，就是失望的来源。
那么，怎么办呢？您可以试着思考一下：
其一，这个事情您能够完全决定和掌控吗？如果能，你还有努力的方向；如果不能，是否可以放过自己，降低对这个事情的标准和要求呢？
其二，假如这个事情没有达到您的要求和标准，您的生活又会是什么样子？
其三，您希望达到什么样的一个结果？这个结果和现在的状态之间，您能为之做些什么呢？
希望我的回答能够帮助到您，最后，预祝您生活愉快！
那我该怎么治愈阴影
您好，我是壹点灵心理咨询师李锦娟。我想给您分享二句话：第一句-“改变我能改变的，接受我不改变的。” 第二句：“不去对抗我不想要的，而是去创造我想要的”。