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总是失恋,不能长久一段感情

电光四射的柠檬  

大学谈了三年,中间的过程对两个人来说很痛苦,最后我用了两年多慢慢走了出来,中间也遇到了比较好的,都因为一点小矛盾没有开始,然后刚谈了三个月的男朋友也分手了,自己无法真正进入一段感情里,不知道一个健康的感情到底是什么样子的,也不会亲密接触,现在甚至是对婚姻没有什么渴望了,而与我结束的男孩子都很快找到了女朋友,而且我爱发脾气,性格极端,容易冲动,还好打人,我是不是心理有问题呢,我想心理咨询的话,什么样子的心理咨询适合我呢 哎,绝望

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2个回答
界Zi普通用户

爱发脾气,性格极端,容易冲动,还好打人,这些情况是原来就有的,还是大学那段感情之后才有的呢?

刘健心理咨询师

你好,我是壹点灵心里服务者刘健,很高兴在这里能回答你的问题。
老师从你的文字中看到你结束了两段感情,不敢开始一段新的感情,也没有办法进入一段感情,不会建立亲密关系,爱发脾气、脾气比较暴、性格极端,所以你很焦虑和茫然,不知道该怎么办?想找咨询师咨询,老师看到了你渴望幸福,想改变自己这种状态的信心和决心。
大学谈了三年的朋友,中间的过程对两个人来说很痛苦,为什么?谈了三个朋的男朋友很快的找到了女朋友,你是什么感受?你与周围的人怎么相处的?你与父母的关系怎样?
性格问题其实很难改变,但是只有对男朋友和家里人这些亲近的人才会发脾气,因为在乎,又不知道该怎么去表达自己的情绪。另一方面,可能对恋爱对象容易生气,也是因为把太多的时间精力放在他身上。是的,一个人最大的错误就是把最差的脾气、和最糟糕的一面给了最亲最爱的人,很不幸的是,这个错误大多数人都犯过。所以周国平说:“对亲近的人挑剔是本能,但克服本能,做到对亲近的人不发脾气,是一种教养。”事实上,很多人分手理由里面,“性格不合”基本可以位列首位。
需要强调的是,人和人是平等的,论是在社会中还是在恋爱中,
他只是爱你,只是想跟你共谱一段生命中的快乐乐章,凭什么要拿了自己的尊严让你践踏?人之所以要找另外的人谈恋爱,是希望自己愉快,希望他人为自己带来自己不能达到的愉快。

所以,随时随地收敛脾气,克制自己、尊重他人,才能让这段感情愉快。有心理学家从调查中发现,情绪稳定的人,他的家庭幸福感也高。而坏的情绪就像病毒,伤害了你,

然后再传染给身边最爱的人,伤了那颗爱你的心。 其实我们并不是怕脾气不好的人生气,就怕他一激动做了不能撤回的事情,所以如果你因某件事情绪不好时,
记得给自己一分钟什么都不要想,更不要钻这件事的牛角尖。如果你真的做不到尝试一些改变,那就控制自己什么也别做。有些裂缝一旦发生,是用多少爱都填不满的。

如果你伴侣脾气不好时也别烦躁或者躲着他,
更不要把他发脾气时说的话当真,在他受挫遭到否定时,你可以给予最温柔的肯定。

走进爱情里,请放弃所有的理所当然,一个理所当然的索取,另一个理所当然的付出!因为坏脾气终会有一天,会透支你们的爱情!爱,应该是让人感到愉悦的事情。

即便偶尔会有争吵、会有一些甜蜜的负担,但最终传达出的感情还是应该让人愉快的吧。也许可以试着去改变自己的脾气。这样不仅会让生活更舒

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