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因为太在乎别人的感受，使得自己经常陷入痛苦之中，非常迷茫与无助，是这样呢？
你好，我是咨询师彭和平。
你最近情绪不好，敏感多疑，甚至觉得活着没什么意思，当自己从情绪中走出来的时候，又觉得自己很傻，感觉抑郁了，又没有专门去做检查？
1，自己有时候就难以理解自己的行为，别人的不理解又加重自己的苦恼；
2，担心别人的看法，自己也不知道怎么办？
#寻求专业的心理帮助，相信相信专业的力量；
祝你尽快摆脱情绪的苦恼。
你好，我是咨询师曾彦，特别能够理解你，我想你非常在乎别人对自己的想法，才会导致自己如此地在乎他们的话。但这却给你带来了很大的伤害。我想在很多方面你都有这样的困扰。也许我们可以一起去看看，是什么导致你如此在意那些伤害了你的人？又是什么让你觉得自己没用，好傻，曾经谁这样对你说过呢？有需要可以私聊我