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就算你做的再好，没有人会看见你的，没有人...
刺猬的故事
就算你做的再好，没有人会看见你的，没有人会顾及你的感受。
你好，我是壹点灵心理服务者邱宴屏
看你写这句话应该心情很低落吧？你想被谁看见你的努力，想谁顾及你的感受呢？一般我们总是想我们在乎的人也在乎自己，可以看见自己的每一点努力，关照到自己的每一个感受。这样的人一般是我们的父母，爱人，好朋友。
对这样重要的家人，朋友你是做了很多他们都不知道以至于没看见还是他们知道了但觉得你还不够好呢？没有顾及你的感受是经常让你做一些你不愿意做的事情让你有不好的感受，还是不顾你的感受说些你不喜欢听的话，做些你不喜欢的事情？
有些时候也可能是对方不懂不知道你的需求，或者他们是希望负向激励你希望你更好，当然也不排除打压。建议你第一步可以就对方所言所行进行澄清。也能直接主动表达你的需求，你期望听到一些什么话你会感受更好，或者对方做一些什么你会开心。这其实也是重新和对方建立沟通模式的一个过程。慢慢就会形成一个良性沟通模式。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者李国强，很高兴能回答你的问题。
看到你的描述，自己做的很好，但是没有被看到，自己感觉不舒服。好像你是希望得到别人的认可，这个认可对你有什么意义吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
也对。好像并没有什么意义
如果没什么意义，那就不必太在意别人的评价，这样心理就不会难受了吧！
我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您的问题。
能够理解您的感受，就算你做的再好，没有人会看见，没有人会在乎你的感受，是很孤单的。人人都是需要肯定的，都是需要被看见的，有这样的需求是很正常的。
是最近发生什么样的事情让您有这样的感受吗？您做的事情期望被谁看见？
从心理学的角度来说，无回应之地即绝境。一个人最想被看见的是父母的看见。
建议可以做一些尝试，以您期望别人对待您的方式去对待别人。比如想要别人看见自己，那就要去观察和看见别人哦；另外，学会表达，表达自己的感受、渴望，也是很重要的，不说可能对方觉得是不是您不在乎呢？
希望我打的回复对您有所帮助