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我该怎么办?

一模一样的一诺  

当我和一个我有好感的人交朋友,那个朋友没有那么依赖我或者是对我好的时候,我会很认真的付出,并且对他好,但是当他反过来对我好的时候,就会突然讨厌他,突然发现他的某些缺点,就不喜欢他了,不想理他,不想和他说话,这是什么原因呢,怎样调节或者是改变,16女生朋友也都是女生,朋友挺多的,但没有那种特别亲近的,一亲近就会出现那种情况,性格就挺开放的,和朋友相处也很好,挺会照顾人的,和任何人都能相处的来,也挺敏感

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最佳答案
程雅楠心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务师程雅楠,很高兴在这里遇到你。

你现在很困惑,不知道为什么自己可以在刚开始认识一个有好感朋友时,可以很认真,很好的对待他,可是当她认可你了,开始对你好时,你就会出现反感和讨厌他的情绪。

我很能理解你的这份困惑,明明是自己主动开始跟对方交朋友的,可是对方反过来对自己好时,自己却不能接受,甚至会开始讨厌对方,不断的看到对方的缺点。这种状况导致了你有很多朋友,却没有特别亲密的。出现这样的状况,你也不知道自己怎么了,开始对自己产生困惑了。根据这个问题首先呢我想要恭喜你,你的觉察力很强,能够及时的觉察到自己交朋友的一种模式,并且很有勇气,愿意去寻找方法去看到自己自己这个模式的原因,有困惑也很正常,我们可以一起慢慢的探索。

根据你描述的情况,我想有更多的了解,所以想问下,你小时候是跟父母长大的吗?你跟养育人或者父母之间出现过这样的交往现象吗?比如想要跟妈妈亲密,于是会主动对她好,但反过来她对你好时你会开始讨厌她?

当你遇到一个有好感的人并想要跟她交朋友时,你有没有觉察过你这样做的原因是什么?你很认真的对他好时你想要的是什么?当她反过来对你好时,你开始讨厌对方,你讨厌的是对方的什么呢?是因为发现了他的缺点还是能够因为他的缺点对他的讨厌理所应当?在她对你好的过程中你不想看到的是什么?
如果你经常出现这样的情况,跟不同的人都会这样,可能是你在寻找渴望什么,同样又在逃避害怕什么,这个需要你慢慢的探索。

你是一个觉察力很强的人,顺着我的问题思考感受下,再结合自己的原生家庭,看看你与父母之间,父母彼此之间的相处方式,你也许能够找到自己想要的答案。

希望我的回复能够对你有帮助,同样很感谢你对壹点灵平台的信任。祝您生活愉快。

2个回答
陈纪越心理咨询师

   :你好,我是壹点灵的心理服务者陈纪越,很高兴能回复你的问题。
你对人家有好感时,你可以对人家好。但是人家反过来对你好的时候,你很抗拒,会挑人家的毛病,你觉得很困感!
过去发生了什么,有这样的反应?他对你好的时候,你会怕什么?怕以后闹崩了,怕分离,还是怕他会没有边界侵犯你?若许还是别的原因?
看见即疗愈,接纳自己的过去。
感谢你的信任。希望我的回复对你有所帮助。若有疑问,可以私信。

王春雨心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王春雨,很高兴能够回答您的问题。

看了您的描述我感受到您的无助和矛盾,每当遇见一个有好感的人刚和他成为朋友的时候,您会认真的对待这份感情,但是当对方开始回应您的感情的时候,您就开始不想再继续这段关系了,您对此感到很苦恼。

怎样处理好人际关系是一个非常复杂的问题,因为每个人的成长经历,生活环境,接受到的教育都是不同的,所以形成的性格也都不一样,但是这也是亲密关系的可贵之处。我们要和他人相处、了解、磨合、找到相处状态舒服的平衡点才能确认关系。

您已经意识到了您现在的状态有些不太适合处理亲密关系,那么我想请您思考几个问题,您用什么方法维系长久的亲密关系呢?您觉得您敏感具体是指哪方面呢?您为什么抗拒他人对您的情感呢?

心理学中有一种人格叫做回避型依恋人格,特点是对亲密关系保持消极态度,认为长期保持亲密关系的事情不会发生在自己身上,对方主动的亲昵会让自己产生负担,因为有超强的自我保护意识,怕受到伤害所以很少敞开心扉。形成原因是自卑和缺爱。

建议您提升自己的自信,和自己积极的心理暗示告诉自己“我是有价值的,我是值得被爱的”,培养自己的安全感,相信自己是可以维系一段长久的亲密关系的,心理暗示会影响您的想法,想法改变后就会改变处理问题的方式。

希望我的回答能够给您带来帮助。

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