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平台承诺 免费退改
我的感情不幸福,被前男友冷暴力,不公平对待,伤害,看见别人幸福,心理升起嫉妒和恨意,家里亲戚有小孩,我跟我爸妈说他们跟我没有任何关系,爸爸让我看亲戚刚生的孩子的视频,我表示抗拒。当然这个亲戚平时对我也不算关心,我可以不看这个亲戚的小孩吗?不祝福吗?还是学会付出爱,因为以前被前男友伤害付出爱得不到回报,痛苦。如果给这个亲戚付出爱,也痛苦了,被忽视了,其实上一次这个亲戚结婚我送礼物感觉很后悔,我决定跟这个亲戚彻断,因为我关心他的小孩不代表这个亲戚就会关心我,他曾经对我也不算太热情。怎么办?你们帮帮我好吗?是看看亲戚小孩,还是不认识冷漠绝情?
您好,我是壹点灵心理服务者刘俊频。由于现在网络的发达,很多都在公众平台晒幸福、秀恩爱,面对他人幸福,很多人是会存在羡慕心理的,羡慕再进一步就是嫉妒,那么嫉妒是由于你之前全心付出却爱而不得产生的。在一段感情里,全心付出并没有错,你也是怀有真诚和认真的态度对待感情,这一点我很欣赏你,因为遇人不淑导致自身受创,你可以尝试挖掘这段伤害经历的真实原因,很有可能错不在你,但是你现在却用他的错误惩罚自己,惩罚自己无法拥抱幸福。
面对亲戚家的小孩,如果你觉得孩子很可爱,你很喜欢,那么你可以尝试渐渐去接触,你喜欢这个孩子是独立事件,是你和孩子之间的感情,从你跟亲戚之间的感情剥离开看待,如果你内心本身也没有什么兴趣,可以先从挖掘自己情感出发,先认清自己的情绪,因为即使你不去看望亲戚家小孩,让父母先代替你去关心也未尝不可,所以不必过于焦虑。先处理好自己的心情,希望能调整好自己,拥抱幸福~
您好,我是壹点灵心理服务者王璇,很高兴能回复您的问题。
由于自己上段感情被前男友冷暴力,自己付出的爱没有回报,反而被对方冷暴力,现在看见别人幸福,自己心里很不舒服,听起来您现在有种伤心和茫然的感觉。
非常能理解恋爱上的困境让您觉得茫然,也不知道对身边的人是关心还是冷漠。其实在恋爱中受到伤害的时候,很多人也是一样伤心和茫然,所以出现这种情绪很正常。
我能感受到您是一位愿意付出,内心非常有爱的一个人,您说在自己的前男友身上没有得到应有的爱,这也只能代表您的前男友,并不能说明您在其他亲戚朋友身上得不到回应。您目前这种心理,在心理学上被称为《过度推论》。
对于您目前这种情况,一方面自己内心想去关心亲戚的孩子,另一方面内心又怕付出关心后没有得到回应。其实您不必急于下定论,您可以静下心来,好好想象一下,如果您在次用您的真诚去关心亲戚家的孩子,或者冷漠的选择忽视他们,您会有什么不同的感受呢?以后的生活又会有怎样的体验呢?
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。