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我很不高兴，我和我妈吵架了
林林
我妈情商太低了。老是说我没朋友。说我的理想是痴心妄想。为啥我妈要这样打击我。我都抑郁了。我喜欢文学，受了许多磨难。为了这个理想，不知道受了多少挫折。学校压制，有谁比我的磨难还要重。校园欺凌，家庭暴力，性骚扰，学校压制，精神控制。我在惶恐不安中度过了我的童年。他们说天才都要遭受磨难的。我却不是天才。我妈想要一个百分之百顺从的孩子。以前说我的成绩要全国前三。现在却又说只要自理能力就好了。这无疑是羞辱。我得过国奖。希望成为作家。如今居然被要求是要求自理能力。我说这要求太低了。我妈说真难弄，要求高也不成，要求低也不行。可这确实是羞辱。再说我自理能力也不差，我做饭和饭店里的一样好吃。我怎么没有自理能力了。纯粹是羞辱。一个精神病居然也来羞辱我。搞的我现在很自卑。我把所有的时间花在写作和读书上。我妈要求简直奇葩，搞学习不行，做家务的也不行，到底要咋样。我妈还说，我以后要像李白写一样好的诗歌，朱自清一样好的散文，小说也要好。书法得成为书法家。做饭得像五星级厨师。哪有这么完美的人。除非绝世天才。和我写的文章，在零零后，甚至零零后作家中，也算好的。可是要达到我妈的要求，也太难了吧。作家自理能力好的本来就不多。我妈以前要求更奇葩，明知道我英语认识不了几个字，还要去学新概念英语。数学本是弱项，却要去学奥数。全班就我一个人听不懂。以前不现实，现在要求低更加不现实
从你的文字中了解到你是写作非常优秀，做饭也很好，还有很多的优点。你现在很不高兴，和妈妈吵架了，妈妈对你要求高，要求完美，这让你很不开心。
你能够看见自己的优点，这点非常好！不管妈妈怎样要求你并没有用完美来要求自己，你拥有自我治愈的能力。此刻不开心就去和这个情绪在一起，观察，感受，接纳，这个不开心的情绪就会流动走，疗愈就会发生。
从你的言语中知道你多优秀呀，你会的东西太多了，你妈妈可能也是气话在母亲的眼里，她想把所有好的都集中在你身上，他可能没有想到一个人的精力有限，能学会那么多东西吗？那这只是一种美好的想象，也可能和你逗着玩呢，美好的事物大家都想得到她只是幻想中自己的孩子是无所不能的，想把你打造成一个无所不能的人。有些事情，不要和年龄大了人较真，你现在应该也成人了，经历了那么多事情，可能有很多孩子都经历过，成长的环境不同，造就了你的成长之路之坎坷。而且从你的认知中感受到你做得很好呀，你认识到你母亲的错误理念和你自己的正确观念，觉得正确就照自己正确的方向走！
你好，我是壹点灵心理服务者李振，很高兴能回复您的问题。
看了您的帖子，你的意思是说，在生活中，妈妈总是批评，指责，打击你，看不到你优秀的地方，是吗？能够感受到你的委屈，好像还有对妈妈的愤怒。作为孩子，你却没有办法，无可奈何，也非常理解你的处境。
父母怎样教育我们，其实和他们的被教养方式有关，可能他们小时候就是这样被对待的，他们也不会别的方式，他们也是第一次或者第二次做爸爸妈妈。
同时，我也感受到你的这些情绪是需要表达的。如果还不能对爸爸妈妈表达的话，可以选择其他方式进行表达，宣泄。比如体育运动，爱好等。也可以买一本书，叫做《简快身心积极疗法》，里面有个接受父母法，可以试一试。
同时您能否说一说：
1 您的年龄，学段等情况，不同年龄阶段的人也有不同的人生课题。
2 家里孩子只有你一个吗？还有没有兄弟姐妹？有的话他是怎样看待这种情况的？
3 除了妈妈这样对待你，还有别人吗？你和爸爸以及家里其他人的相处模式是怎样的？
4 除了和妈妈吵架，和其他人有没有类似的吵架？
5 在学校里有没有和老师有类似情况呢？
6你觉得妈妈这样对待你的原因有哪些呢？
7和妈妈吵架之后，你的这种感觉是什么？
8 你觉得如何做，可以改善这种情况？
9假如你是妈妈，你会怎样看待这件事？
10假如你是家里其他人，你对怎样看待这件事呢？
11这件事什么时候发生的？最早类似的事情什么时候发生的？对你影响怎样？
12 从这件事中，你能总结什么经验教训呢？
13尝试分条列举，你能够总结出的经验。
感谢您的信任，也祝福您的生活里阳光明媚。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
我从你的描述中感受到了你的优秀，短期有清晰的目标、长久有人生的规划。还有很棒的文学底蕴，又有媲美饭店的厨艺，你对自己有这么清晰的认知，又何必去在意别人的看法呢？坚持自己的路走下去，不要被外界的言语所困扰。
你好，非常感谢你真诚地敞开心扉。
能感受到你现在的痛苦。你妈妈总说一些让你很难受的话，说你没有朋友，说你能生活自理就好。无论你是做家务还是工作，她都说不行。而且会给你提一些非常难达到的要求。
这确实像是一个不太称职的母亲。简单一点说，这样的父母，不顾孩子感受，经常说一些扎心的话，提一些不切实际的要求，主要的原因是他们的内心不够强大不够健全，所以倾向于通过“找茬”来确认自己的控制感主导感。他们的内心是有一些脆弱和幼稚的，所以需要不断的从外界索取安全感。
而他们之所以这样，很有可能也是因为童年时期受到过他父母的情绪或者肢体虐待，年少无力反抗，显意识保护机制启动，自我催眠，告诉自己是我不好所以被父母这样对待，父母是爱我的。潜意思默认了这样的关系模式为正常的关系模式，并且把这种模式继续用在了自己的孩子身上。
他们不知道的是，这种并不是正常的亲子关系，所以他们也很难去学习，或者说没有途径去学习，如何用正确的方式去爱自己地孩子，和自己的孩子沟通。而且无论显意识如何催眠，他们的潜意识都明白这样不是爱。他们内心的的矛盾，在成年以后依然存在，表现出来就是情绪不稳定，易怒易暴，经常找出孩子做的不好的地方，对此横加指责，或是冷嘲热讽，侮辱指责，戳人痛处。这并非孩子做的真不让他们满意，而是他们需要找出情绪发泄口。
所以你知道了，你不可能无限度的满足父母的要求，换言之，无论你怎么做他们都不会满意的。所以建议你不如大胆的抛开这些无端的指责和低评价，认清自己不是他们说的那样的人，好好走自己的路。如果能物理隔绝最好，如果不能，也要使自己的内心要强大起来，他们说他们的，我过我的。该尽孝时候尽孝，但是尽孝不等于要忍受他们的无端指责。我们长大了，我们也要保护自己。
希望我的回答对你有所帮助，祝你能找到自己的方向。