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当我在一个新学校里,我总是难适应新环境,...

匿名  

当我在一个新学校里,我总是难适应新环境,无论是在班上,还是出教室去。

我总是交不了新朋友,来源我不主动和他们说话,我可能也是有一点自卑,我也怕打破他们交谈的局面,也不知道自己应该说些什么。

我总是一个人,不论是走在路上,还是去食堂吃饭,也没有真正真心的朋友和她一起聊聊心里话或者日常。日子久了或许我也习惯了一个人。

但我内心的情感还是会莫名的伤心。也是将自己心中所想的,讲出来,作一个释放吧!我真怕哪一天我自己一个人就抑郁了。

回答
6个回答
齐卉心理咨询师

从你的描述中,你说每到一个新环境你就很难适应,也不敢主动找新同学说话,但是独处久了还是会有莫名的伤心,非常能理解你想要融入人群又不敢上前的矛盾心理

我能感受到,你是一个在意他人看法的人,虽然你想交新朋友,但是你担心自己终于下定决心,满怀真诚的试图接近别人的时候,却遭到别人拒绝,是这样么?

我能感受到你的孤独,从生物学角度来说,人依然是群居动物,需要与他人交流所思所想,需要人与人的陪伴,通过与他人产生灵魂上的链接,我们才会更真实的感受到自己的存在。

我能理解你的纠结,或许你曾经在人际关系中处于劣势,被拒绝,或受挫,但或许有人会拒绝你,也一定有人乐于与你做朋友。在学校时,你可以先试着与你座位比较近或者同宿舍的同学交流,刚开始可以不那么深入,简单聊聊学习和兴趣爱好,每天多一点交流,总会建立起一段稳定的友谊。

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。

晴空。。。普通用户

你内心里想交朋友,但在社交上,好像有些不足,一直一个人,是吗

晴空。。。普通用户

习惯一个人,但也渴望能走出去,能说说你倾述的目的吗

匿名普通用户

算是一种释放吧!说出来,心里好受一些

晴空。。。普通用户

也就是形成了一定的压力?或许还可以做一些放松运动

匿名普通用户

嗯呐,谢谢你的建议

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