17岁,抑郁症焦虑症很严重已经5年了,谁... 匿名 2023年03月04日 15:40 IP属地: 湖南 每天每天都好痛苦,身边没有人能理解我的心情,觉得自己好没用啊,和所有人都无法建立亲密关系,只能永远和自己相处,可是我连自己都讨厌。我不知道我做错了什么,身边的人接二连三离开我,好像从小我的运气就极差,就连走平地都能摔跤,一群人里总有人能立马发现我的脆弱来伤害我,想拯救自己,可我根本做不到,每天头都好晕好晕,脑袋里的思想不停转,胃也好胀,浑身无力。为什么都说是我太敏感, 被浏览501次 回答
别难过,抱抱你[拥抱]虽然我也焦虑抑郁
你好!你才17岁,正在上学读书,你说抑郁症焦虑症已经5年了。你这5年到医院看病后,是怎样治疗的?大家看到你什么地方脆弱?
从你的表述中我能感受到此刻的你时分痛苦,想要改变现状,却又无能为力,觉得身边没有理解,可以帮助你的人。
如果觉得情况持续时间久,并且越来越严重的话,需要药物治疗向专业的心理医生寻求帮助。尝试和父母沟通,让他们带你去接受专业的治疗。
尝试与自己和解,接受不完美的自己,减少向内的攻击,把不满和抑郁的情绪通过运动和倾诉发泄出来。
可以读一些心理方面的书籍,正确看待抑郁症,去了解他战胜它。
希望我的回答对你有帮助,也希望你可以越来越好!
你好,小小年纪被这些症状折磨真的很痛苦,抱抱你。五年前发生过什么具体的事影响到你吗?在那以前你是一个怎样的孩子?可以尝试做回一点以前的样子吗?或者,现在你做的最有效果的小尝试也可以继续起来。每天看见自己一分的进步点滴积累,就会越来越好哦。加油!
你好,17岁就已经抑郁焦虑严重5年了,这5年一定很痛苦,你是怎么过来的。持续了这么久建议你马上就医,药物调整先让情绪身体状况稳定。你在关系中敏感性强,这个跟成长经历有关系,而且这个敏感性应该是曾经保护你的方式,等药物调整状态稳定了,可以配合心理咨询理解一下自己的敏感性。