专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老公总是凌晨回家
快乐的从轩
我跟我对像在一起快10年了，孩子7岁，我们俩28岁，他从今年每天几乎都过了凌晨12点才回家，有的时候都凌晨3 4点回家，他说外面有事，什么事也不说，我们现在基本没交流，我下班弄孩子学习，他从来不问不管，跟他发信息说我带娃去哪玩了，他基本不回信息。晚上，他很晚回来，我睡着了。早上我起来送孩子然后去上班，他还没醒。在三月份的时候我发现他加了KTV女的，聊的很暧昧，他跟我说删了，然后认错了。为了孩子我原谅他了，可是我再也不像以前那么信任他了，在此之前，他很晚回来，他跟我说一声，我都完全信任他。每天在这种猜疑中度过，我真的好累，有什么办法解决吗？请帮帮我，谢谢！
给你三条建议：
一是设置好自己的底线。对于老公每天都在凌晨回家，这是存在问题的，是什么让你忍受他的长此以往呢？这就是有一个底线的问题，这样的状态一定是你们夫妻互动的结果，你的一忍再忍，一退再退，导致了老公的肆无忌惮和无视你的感觉，所以要确定自己的底线，把突破底线的后果告诉老公，避免他的得寸进尺。
二是还责于老公。对于你老公对这个家对孩子不管不顾，你要把一部分责任交给他，而不是独自承担家庭和育儿的责任，这种丧偶式育儿有百害而无一利，对于孩子成长更不利。
三是做好与老公的沟通。看起来你们夫妻的沟通出了问题，几乎把彼此当成空气，也很少有交流的机会，家里缺爱，缺烟火气，这点需要你和老公谈谈你的想法，你的感受以及你的需要，看看能不能回到正常的沟通上来。
四是做好个人的成长。你可以反思在这段亲密关系中，自己有哪一些让老公不满意的地方，如果确实是你的问题，要及时做出修正和调整。看的出来，你在婚姻关系中是底气不足的，先从你的一让再让可以看的出来。那就要做好自己的个人成长，让自己经济独立，财务自由，即使没有老公，也能养活自己和孩子，给自己离开老公的底气和安全感。