童年缺失亲情 匿名 2023年05月25日 20:56 IP属地: 山东 导致长大情绪不稳定 光想要爸爸妈妈 甚至想要别人当爸爸妈妈 像小孩一样都是十万个问题 情绪失控没有思考判断变成 思维打不开 如何让这些得到突破 不想一直这样下去了 还有别人关爱靠近有点很抗拒 不接受 被浏览398次 回答
你好,我是咨询师博文。
通过你的描述,我看到你说你小时候确实亲情,所以对父母有依赖,自己无法控制情绪,无法自主成长,也不是到怎么面对他人的关爱,这让你很困惑,对吗?
首先抱抱你,原生家庭的问题是很多人自我成长的限制,你能够发现问题,提出想要突破的意愿,已经非常棒了,为你感到开心。我们都有对父母的依赖,希望有人能够弥补自己人生中的缺憾,给予自己无条件的关爱,有时候我们甚至会下意识的“扮演小孩的角色”来引导对方“扮演父母”,进而满足我们的依赖。而缺乏亲情体验感的人,又会因为无法适应对方的关爱、不知道如何反应而选择逃离,这种希望被爱但又承接不了他人的爱的情况,引发了矛盾的拉扯。
其实,我们每个人都是我们“经历”“经验”的集合,我们经历过什么,就意味着我们知不知道如何去做,这是一种“学习”的过程。如果你从来没有体验过、见过一个家庭幸福的孩子如何和父母保持健康有爱的相处,就很难知道自己该怎么做。所以,你可以尝试多观察身边家庭幸福的人,从他们身上学习人际关系的相处。另外,给予自己积极的心理暗示,尝试写日记,记录好的事情,值得鼓励自己、感激他人的事情,无论大小,“今天很感谢卖早餐的小哥,虽然他家包子有点腻我吃不习惯,但他早起为人们提供了便利的早餐,他也是一个勤劳的人呢。” 等等。让自己的心境逐渐活跃开朗,遇到各种人愿意往好的方向去定义,遇到新鲜事物愿意尝试学习,在生活的观察中突破自己的思维限制。
希望能够帮到你~
你好,看了你的描述。你说童年缺少亲情。导致你不太认可自己与别人相处的互动方式。首先你这样做是没有问题的,因为小时候缺少父母陪伴,所以就想在与人互动中,把曾经未能拥有的部分补上。我们都渴望亲情,友情,爱情这些美好的感情,这是人类的共同点。
你有提到,想要别人当你的爸爸妈妈,这样的想法并没有问题,但是我们也要明白,在现实中,他们是不能真的变成你的父母的。这份责任和义务太重大,他们没有能力来对你负责。可是这并不代表,我们与他人之前的美好互动是假的。
你说自己不能打开自己,这也没有关系。因为这是你保护自己的方式。而你的朋友们,看到你这一点,可能也愿意保护和接纳你的这一点。不用太恐慌,要对自己多一些信心。
祝你过得开心幸福~
你好,看到了你的问题
你童年的经历让我感受到了你的很多痛苦,从小经历了很多需要父母时候的希望。从小缺失亲情的你,长大也同样期望被爱被关怀。
缺少童年亲情的你,在长大后会不会给需要呵护的小孩给到一种关爱,去弥补一下以前的缺失,用自己的爱去弥补试试。你的童年是不幸的,这也已经成为事实,如今的更多的埋怨也无济于事,当你有孩子的时候,或是需要给与亲情的时刻,请不要吝啬你的关爱,加油,你已经做的很好了。