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目前23岁女，本来注意力应该在学业上，但...
时尚的昂骏
目前23岁女，本来注意力应该在学业上，但为什么会非常渴望被人关心，需要恋爱这样的亲密关系？
妳好！读完妳的问题，感觉到被人关心和爱的心里的渴望，但同时好像也有个声音在对着妳说不应该分心在学业外的事情，这样的冲突会带来内耗影响注意力的，因为一个人要能专注，情绪稳定是一个重要的因素。
一个人有被关心和被爱的渴望是人之常情，再正常也不过了。心理学家埃里克森在他的生命周期理论中指出，人到了青年期需要发展爱的基本能力，以及建立亲密关系。这种爱的能力是既互相依存但又独立，分享情感又有自己的隐私，能看见彼此的价值和差异。另外，学习和恋爱并不是一定会互相干扰冲突的，反倒是一个人如果有一段稳定的亲密关系是可以带给她滋养，帮助她更好地去发展其它能力的。是什么让妳会有这个信念23岁的注意力应该是在学业上？这看起来像是一个限制性信念，阻碍妳去建立关系和满足自己的情感需要。生活中确实也有例子因为谈恋爱而影响学习，但也有不少例子是两人在学习路上携手给予彼此鼓励和支持的。
希望以上能帮助到妳。如果关于这个话题妳还有进一步的问题，我很乐意和妳进一步探索。
你好，能看出来 你是一个自我要求很高的女孩，追求自己在每个阶段都应该是完美的，其实人的智力、情感的发育，是不管你努不努力，他都会随着年龄从一个阶段到下一个阶段的，是一件自然而然发生的事情，那么从节点上来说，每个人因人而异 或早或晚，所以没必要焦虑，更没必要苛责自己，渴望情感互动和交流这是一件再自然不过的事情，过分抑制反而可能影响情绪影响学习的效率。关于渴望被人关心，我觉得这是每个人都有的需求，可是这个需求有一个前提，那就是你自己会关心自己（关心自己的心情、感受、想怎么决定、想去到哪里），关心自己会让自己获得一些快要溢出来的能量，用这些能量和温度去关心别人，这样一来，“关心”这个情感 就会像暖流一样在你们之间流动起来，当然也有可能没有你期待中的结果，那不妨再多学会一些东西，比如如何了解他人需求，如何用他人受用的方式关心他人等…亲密关系是人际关系里更为重要的关系，如果人际关系作为基石 处理得得心应手 那么到亲密关系的时候一定也比较容易相处。
你好，我壹点灵心理工作者孙诗妙！
从你的描述，似乎有些困惑，关于注意力应该在学业上，但为什么会非常渴望被人关心，需要恋爱这样的亲密关系。
首先23岁在心理学上有个是属于成年早期，而成年早期的一个任务就是寻找爱。所以当我们这个念头越来越强烈的时候，可以不需要克制自己，承认它。
您好，我是壹点灵心理倾听师陆宏敏
能感受到此刻的您有些纠结，您一方面想要好好学习，努力提升自己，另一方面希望被理解，想要尝试体验恋爱关系。
您可以说说您觉得自己23岁注意力应该在学业上这样想法的原因吗？如果您选择了满足自己的被关心，开启一段恋爱关系，您觉得结果会怎样？如果您专注于学习，自我提升，在您看来，结果又会怎样呢？您平常有自己的小伙伴吗，和他们关系怎样呢？您和父母关系又是怎样呢？
其实23岁的你，想要有被关心，需要恋爱关系，这是很正向的一件事。这样年龄阶段，是可以尝试体验爱情故事的时候。同样的，你想要提升自己，实现个人成长，这也是正向的事情。如果说您可以尝试着平衡好这两者，那您会做些什么呢？
感谢您的信任，以上信息供您参考，如果您想要深入探讨了解自己，我很乐意陪伴您一起走过这段时光。
看到你的分享，23岁是会需要人陪伴，想要谈恋爱的年纪呀~这很正常。不要有很大压力~
也许你的学业是需要你大部分心思在学习上的，这也没有关系呀，一部分是生活，一部分是工作，两部分可以齐头并进，一起进行呀~
希望可以帮助到你~
你好。能体会到你的纠结和困惑，认为现阶段的自己应该把注意力放在学业上，但是同时也会非常渴望被他人关心，想要恋爱的亲密关系，其实在这个年龄来说，想要一段美好的感情是很正常的
或许是自己对自己的要求，或许是父母或他人对你的要求现阶段应该把注意力放在学业上，可以展开说说如果现阶段有一段亲密关系会对你有什么影响吗
你内心深处非常渴望被人关心，被人爱护，需要恋爱亲密关系满足自己，可以看出对亲密关系很向往，可以回顾下自己的成长过程中，周边重要他人与你关系如何，是否有给予足够的爱和呵护，过去的经历可以影响自己的信念，价值观等
关于有学业的情况下是否要发展一段关系，这个并没有完全正确答案，这个取决于自己如何去平衡好两者之间的关系，让彼此互不影响，互相成就。
我也是这种感觉，渴望被关爱，你也缺爱吗？
我也是这种感觉，渴望被关爱，你也缺爱吗？
亲爱的你好，渴望被人关心和需要亲密关系是人类天性的一部分，这在不同的年龄阶段都是普遍存在的。对于你来说，这种渴望可能是因为你年轻且处于发展和探索自我的阶段，同时也是寻找情感支持和满足的阶段。
在认知行为疗法中，我们可以通过以下方式来理解和处理这种渴望：
1. 探索内在需求：思考一下为什么你渴望被人关心和需要亲密关系。这可能与你的个人需求、情感满足以及与他人建立联系和互动的社会性需要有关。了解自己的内在需求可以帮助你更好地满足自己，并找到更健康的方式来寻求亲密关系。
2. 自我价值和自尊：确保你理解自己的价值和重要性，不要将自己的价值完全依赖于他人的关心和爱。培养自尊和自我接纳的能力，以便你能够独立地满足自己的需求，并与他人建立平等和健康的关系。
3. 寻求平衡：尽管渴望亲密关系是正常的，但也要注意在追求恋爱和关系的同时，保持对学业和个人成长的关注。寻找平衡，确保你的时间和精力在不同的方面都得到充分的利用。
4. 建立支持网络：除了恋爱关系，你还可以通过建立和维护支持网络来满足你的关心和亲密需求。与朋友、家人或者其他亲近的人建立深入的关系，分享彼此的生活、情感和支持。
最重要的是，了解自己的需求，并尝试找到健康和平衡的方式来满足这些需求。在认知行为疗法中，我们强调个体的自我观察和自我理解，以便更好地应对内在的渴望和需求。如果你感到困惑或者需要更深入的探索，寻求专业心理咨询师的帮助也是一个不错的选择。
您好，我是壹点灵心理服务者王小霞，很高兴能回复您的问题。
恭喜你还没有被学习搞傻掉，23岁是一个女孩子最美的年龄，需要异性的关爱是再正常不过的事了，怎么样？有喜欢的人了吗？
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊！