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因为长的不好看，自卑，没人喜欢，晚上的时...
匿名
因为长的不好看，自卑，没人喜欢，晚上的时候总会自己一个人自言自语的，总觉得自己什么都做不好，想掐死自己，但是又想到父母会不会因为我死而伤心，然后就不敢，晚上总能自己一个哭，一定要哭到大脑缺氧才勉强睡下去，因为成绩不好，总觉得自己活着是浪费父母的时间和精力，眼皮很重但是还是睡不着，关键是这样的我在外界还是用的搞笑女的人设
首先，我想说的是，每个人都是独一无二的，拥有自己的美丽和价值。我们应该学会欣赏自己的优点和价值，而不是仅仅关注自己的外表。
如果你感到自卑和孤独，建议你寻求家人、朋友或专业心理医生的帮助。与家人和朋友交流可以让你感到更加支持和安慰，也可以帮助你更好地了解自己的情感和需要。
此外，你可以通过参加各种活动和兴趣爱好来结交新朋友，并培养自己的自信心和自尊心。这些活动和爱好可以让你感到更加充实和有意义，也可以帮助你更好地了解自己的能力和潜力。
最后，我想说的是，外表并不是衡量一个人价值的唯一标准。我们应该学会欣赏自己的优点和价值，同时也应该关注自己的内在品质和人格特质。
你好，从你的描述其中我感受到了你对于自己的不接纳，因为成绩不好对父母的愧疚，这种情况持续了多久了呢？你今年多大了呢？看到最后你描述说在外界你一直都是搞笑女的人设，似乎你又是一个内心非常强大的人，我感受到了一些矛盾的存在，客户具体说说发生了什么吗？是发生了什么让自己感受这么差？仅仅是长相原因吗？那之前的情绪自己是如何处理的呢？如果你愿意，最近我在咨询师实习，1元1个小时，最多客户两单，希望有机会可以一起工作一下看一下到底发生了什么？祝福你.