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为自己没有依靠感到悲哀

匿名  

原生家庭不好,家庭破碎,自己结婚以后,唯一的依靠就是老公,但是我们吵架的时候,当他变了的时候,我真的毫无依靠,想离婚的念头都那么难,想走的勇气在哪里?就这样憋屈难受,你知道和婆家人吵架了无家可归的感觉吗?

我不敢走,因为不知道去哪,我的原生家庭对我不好,当我是要钱工具,我自己的婚姻呢,好的时候好,也算不上很好,给点伙食费,工资又不上交,送给我的东西还要要回去,不给就是我留在长虫子,我在备孕,经常都是我吃隔夜菜,他偶尔吃了就说我从来不吃,白天他自己上班没看见而已,骂我指责我说昨晚的菜我中午怎么不吃留给他晚上吃剩菜,我腿摔断了,我不方便自己做饭,就叫外卖都要被他骂,他就晚上回来给我做饭,态度很差,早上做最简单的早餐煮鸡蛋或者水煮燕麦,当着我的面摔东西,不耐烦帮我拿水,

我的腿骨折还是他推的我,真的好累,我也想哭,我累得不仅仅是婚姻,更重要的是我无家可归的感觉,我不知道去哪,原生家庭呵呵,只有原生家庭不好的人才会懂吧

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最佳答案
蒋招夫心理咨询师

你好,我看到了你的困境,这看起来确实很艰难。首先,我想说,你并不孤单,有很多人都经历过类似的困境,而且你敢于表达自己的痛苦已经是一种勇气。在面对这种情况时,你可以考虑以下几点:

重建支持系统:除了依赖你的丈夫外,是否有其他亲友、朋友或专业人士可以给你提供支持和帮助?建立一个可以倾诉和获取支持的网络对你来说很重要。

寻求心理咨询:与一位专业的心理咨询师面对面交流,可以帮助你更好地理解自己的处境,提供情绪支持和指导。

资源调查:尽可能地了解和寻找与婚姻危机相关的资源和组织,如家庭暴力庇护所、法律援助机构等。他们可以提供你需要的支持和指导。

保护自己的安全:如果你感到身体上受到威胁或处于危险中,请立即采取行动以确保自己的安全。可以与相关机构联系,了解如何应对家庭暴力和身体伤害。

接受自己的感受:尊重自己的感受和需要,你有权利生活在一个安全、尊重和健康的环境中。不要忽视或压抑自己的情绪,合理表达你的需要和期望。

我理解这可能只是问题的一小部分,如果你需要更多的支持和建议,请告诉我你想聊聊什么,我们进一步的进行探索沟通,希望我能够帮助到你,如有疑问,欢迎私信。

12个回答
徐彦冰心理咨询师

你已经很优秀了,已经比别人迈出了一大步,原生家庭我们不能选择,但是你的再生亲人你有选择的权利,任何时候都不要委屈自己,曾经和你有过相似的经历,希望可以陪你走过这一段,收获幸福

匿名普通用户

谢谢你的鼓舞,希望我们以后都越来越好

陈林艳心理咨询师

原生家庭不能选择了,以后的路要靠自己了,先找一份工作吧,备孕也不影响工作,自己有一份收入也许要好的多。或者晚一点要孩子,想清楚了再要。

黄阳心理咨询师

你好!谢谢你的坦诚。能够感受到你的痛苦、无助和伤心。
在这段婚姻里,没有得到对方的看见、尊重,甚至还被指责和打骂。你不快乐,但还在一味地忍耐,对吗?由于原生家庭的不幸福,你特别渴望有一个体贴的另一半,特别渴望得到对方的理解和尊重,但是这一切好像都是泡影,对吗?
作为一名女性,要想得到别人的尊重,首先要学会尊重自己,照顾好自己,包括身体和心理上的关照。如果你愿意,可以和我聊聊,希望能够帮到你。

高金枝心理咨询师

你好,听你说到自己的原生家庭很不好,把自己当成了要钱的工具。那么结了婚以后呢,本来是想找一个能够依赖的的丈夫,但是丈夫现在也让自己很失望,那其实最让自己感到无奈的是那种无家可归的那种悲哀的感觉,是吗?

非常理解你的心情,自己可能一直缺少来自原生家庭的爱,关心,温暖和支持,自己的婚姻也不温暖,那种无家可归的悲哀感让我们感觉非常的痛苦,是吗?

我们说如果一个人,从小的原生家庭缺少温暖和爱的话,当事人也很难爱自己,也会间接的影响到自己的婚姻以及其他人际方面的关系。

那我们如何去摆脱原生家庭给我们带来的伤害?

我们可以去创造一个更深更好更广阔更具智慧的场域。比如你能感觉和一片天空,一个星辰,一棵大树……有着很好的链接,那么去建立这个链接!当你建立一个正向的链接后。你就不再需要自己的原生家庭!你便有了自己的第二个家族,给与自己保护和爱了!

当我们能够感受到第二个家族给我们带来的这种爱温暖的时候,我们自然而然会慢慢的爱自己,那些因为缺爱导致的无家可归的感觉,也会慢慢消失,一系列问题,自然而然也可以从根本上得到了解决。

如果在建立这个场域,感觉自己很难去建立的话,那么也可以找我们心理咨询师去协助我们慢慢的去建立这个场域,在心理上脱离自己的原生家庭,让自己充满爱,充满力量,这样我们就可以和自己和身边的人建立持久稳定的亲密关系,从而可以感受到身边的温暖和爱。

希望能够启发到你,请相信我们一定可以走出现在的这种困境,迎接一个灵魂绽放的,自由自在的自己。

匿名普通用户

谢谢你和我分享,你说的对我很有用,有需要找你

孙诗妙心理咨询师

你好我是壹点灵心理工作者孙诗妙。我很抱歉听到你目前的困境和感受。你描述的婚姻问题确实非常困难和痛苦,而且你似乎感到无处可去。首先,我想强调的是,你并不孤单,有很多人都经历过类似的困境,你的感受是可以被理解的。

在这种情况下,我建议你首先寻求支持和帮助。你可以考虑咨询心理婚姻情感专业人士,他们可以提供你情感上的支持和指导。他们可以帮助你更好地理解自己的感受和需求,并提供解决问题的方法。

此外,你也可以考虑与你的家人、朋友或其他亲近的人分享你的困境。他们可能能够提供你一些实质性的帮助和支持,帮助你找到解决问题的途径。

最重要的是,你需要明确自己的权益和底线。婚姻是建立在相互尊重和支持的基础上的,如果你感到受到了虐待或不公平对待,你有权利保护自己的利益和安全。如果你觉得离婚是唯一的选择,你可以考虑寻求法律咨询,了解离婚的程序和权益保护。


最后,记住你并不孤单,有很多人愿意帮助你。请不要犹豫寻求支持和寻找解决问题的方法。

张敏心理咨询师

您好,我是壹点零心理服务者,很荣幸在这里遇见你,希望我的回答能够给您带来一点力量!

我非常理解你目前的困境和心情,对于原生家庭和婚姻所带来的苦难感到深深同情。在这样的环境下,你似乎感到无处可去,没有安全感和依靠。作为一位咨询师,我想向你表达我的支持和关怀,希望能帮助你面对当前的困境。

首先,我想跟你说,你的感受是正常而合理的。作为一个人,我们都有情感需要被理解、被关怀和被爱护。然而,你目前所处的婚姻并没有满足这些基本需求,相反,它给你带来了更多的痛苦和伤害。但是同时我们也要有必要强大自己:

1. 倾听自己的内心:仔细聆听自己内心的声音,明确你对婚姻的真实感受和需求。这需要一段时间来思考和反省,但它将帮助你更好地了解自己,并在做出决定时更加自信。

2. 寻找支持网络:与亲朋好友或专业咨询师分享你的困扰和痛苦。他们会倾听你的故事,理解你的感受,并提供情感上的支持和建议。通过与他人分享,你可能会发现自己并不孤单,还有人愿意帮助你。

3. 建立自己的独立性:尽管现在你感到无家可归,但你可以逐渐建立自己的独立性。寻找工作、培养兴趣爱好、提升技能和认识新朋友,这些都是重要的步骤。通过这些努力,你将慢慢恢复自信并找回生活的平衡。

4. 保护自己的安全:如果你面临暴力或虐待,请务必确保自己的安全。联系当地的支援组织或妇女保护机构,他们将为你提供庇护所和法律援助,确保你的人身安全。

最后,我要强调的是,你值得拥有一段健康、尊重和平衡的关系。无论你选择留在婚姻中还是离开,都需要考虑自己的幸福和安全。寻求帮助并寻找支持网络是非常重要的,因为这些人将给予你理解和共情,帮助你走出困境,重新找回自己的力量和勇气。

邹青梅心理咨询师

朋友,你好,我是壹点灵心理咨询师邹青梅。 看到你的困惑了:
1.  原生家庭不好,当做要钱的工具
2.  婚姻不幸福,你把老公当唯一的依靠,他却在你骨折了还推你,因此你无家可归、无依靠的感觉。
作为丈夫,本来是共患难、共享福的人,他推你伤害你,你得内心独立、强大起来,可以选择报警来保护自己,第二次就不敢推了。
特别理解你的痛苦难过、孤独,抱抱你吧。
谁都希望有个美好的原生家庭,和一个美好的婚姻。
可是上天给了这样的,只有改变自己、提升自己,才能跳出那样的不幸生活,远离伤害你的人,对吗?
这个世界没有谁能成为谁的依靠,你想靠男人,你在他面前就输了,他就觉得自己可以拿捏你,伤害你,因为你离不开他。
人生三件事:老天的事,顺从接受。他人的事,尊重理解。自己的事,尽力做到最好。
因为你自己不能独立,不能尽力把自己去过好,所以你才会感到难过。
当有一天,你觉得你是一个独立的人,有没有男人都行,你可以自己赚钱,也可以一个人单身活得很好,他就会重视你,觉得对你不好,你可能会离开,这时他才不会伤害你。
所以,学着经济独立、精神独立吧,到时就是你去选男人,这个男人对你不好,你就换下一个,他知道你有独立的资本了,他就自然得变好,你娘家人也会变好,因为你回家是给她们带来好处帮助的,不是回家索取依靠帮助的,
所以努力做个强大的女子,加油哦,祝好!

熙熙攘攘的又绿普通用户

他不想吃隔夜菜,那你就不要留隔夜菜。剩下的菜当天吃不完,你就把它倒了。买菜的钱不够了,再跟他要。你已经认清这个男人靠不住,那就要从心里对他减少依靠。你可以自己在心里知道自己无家可归,但是不要让他知道你没有地方去,不要跟他说你的家庭不好,否则他就会更拿捏你,因为他知道你无处可去,不敢离开。现在你们还没有孩子,他就对你这样,等有了孩子,说不定会对你更不好。如果你不想离开这个男人,就想想办法让他信任你,愿意把工资交给你。

匿名普通用户

对,我之前很后悔说没有地方可以去,但是没有关系,我会说我父母的家永远是我的家,这些可以改口,如果我真的有家,我真的离了,我也看清楚他了,他只想得到他想要的权衡利弊,每次和他吵架,我都觉得很恨得牙痒痒

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