专业的心理服务
平台承诺 免费退改
看见情绪
事情有对错吗？我应该去忏悔自己...
刺猬闻闻
看见情绪
事情有对错吗？我应该去忏悔自己的态度吗？
事情经过：有个茶馆每周都有公益抄经的活动，我是常客，有一次去抄经，我提早到认真抄经，后续来了几位同修，有一位女士坐在我对面，我桌子左上角有一杯茶水，这位女士到了后茶馆的美女也给她倒了一杯茶水，这位女士对我说：这是你的，这个是我的，别喝错了！不知什么原因，可能我本来心情有波动，听到她的话和语气态度竟然很反感，我当时觉察到我不太舒服，于是没搭理她，她又说了一遍，这一次我感觉心中有怒火在生起，然后没理，于是她用手在桌子上敲想引起我的注意，我抢控制着堵在心口的难受不做回应！这个时候，我问自己，我为什么会有情绪产生？哪里让我反感了？我这样做礼貌吗？我当时的回答是：她的态度和语气让我有一种不友好的感受，我感觉她在找存在感，为什么呢？因为我在抄经，她看似一句提醒其实在我看来是打扰，我如果是她，我怕喝错水杯，我会把自己的杯子放在自己的旁边，而不是像她一样和我的杯子放一起，然后提醒我！我觉得她找存在感，为什么不需要说话的事情她要说话呢？当然，我想我反感来自己于我的内心和把自己的感受强加她人，我没觉得不礼貌，事情有对错吗？
在你这个情况中，事情的对错取决于你对情况的解读和理解。每个人都有自己的观点和感受，所以在这种情况下，你的感受和反应是你个人的事情，别人无法判断其正确性。
不过，从你描述的情况来看，你似乎过于关注自己的情绪而忽略了别人的感受。当这位女士说“别喝错了”的时候，她的本意可能是提醒你，但她的语气和态度可能让你感觉到了不友好。你感觉她在找存在感，可能是因为你觉得她不必要的提醒对你造成了打扰。
如果你发现自己对别人的言行感到反感或不舒服，最好的方法是尝试与对方进行沟通和互相理解。你可以尝试和她交流你的感受和想法，看看能否达成共识。如果你不想和她交流，你可以尝试保持沉默或离开现场，但不要让情绪控制自己而做出冲动的举动。
最后，情绪管理是一个非常有用的技能。当你意识到自己有情绪的时候，你可以尝试深呼吸、转移注意力或寻求帮助来控制情绪。