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在一段关系中，我永远在忍让和付出，最后忍...
全速的桀琼
在一段关系中，我永远在忍让和付出，最后忍不了爆发了，对方也走了
听到你的经历，我能感受到你现在的痛苦和困惑。在一段关系中，忍让和付出是很重要的，但是过度的忍让和付出也会导致自己的内心失衡和不满，最终可能会爆发出来，对关系造成伤害。
首先，你需要认真思考这段关系是否值得你继续付出。如果对方没有对你的付出给予足够的回应和珍视，或者对你的要求过高，让你感到压力过大，那么或许需要重新考虑这段关系的价值。
其次，你需要学会表达自己的感受和需要。在关系中，沟通是非常重要的。如果你一味地忍让和付出，对方可能并不知道你的内心感受和需要。因此，你需要学会坦诚地表达自己的感受和需要，让对方了解你的想法和期望。
最后，你需要学会爱自己。在关系中，不要失去自我，不要把对方当成你的全部。你需要关注自己的内心需求，学会爱自己，让自己成为一个更加独立、自信、有魅力的人。
您好，在一段关系中，我们应该是双向奔赴的，如果只是一方的忍让和付出，并不会长久。
您能够在自己不能继续忍受时爆发，您还是会关注自己的感受的，这是值得高兴的事情。
如果对方只是索取，不想付出，这样的关系您也肯定不喜欢，但是一段关系结束总会让人很难过的，慢慢才能走出来。
接纳这个状态