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我要不要和老婆妥协或者离婚
匿名
我和老婆是相亲认识的，了解大概半年就结婚了，目前已经结婚1年多了。这一年多的时间里，我和老婆的关系很平淡，我老婆对我总是不冷不热的，感觉就像是搭伙过日子一样。
今年秋天，我老婆的前男友被调职和老婆一个单位，一个办公室，两个人工作也经常接触，我心里很不舒服，我想让老婆辞职换工作，老婆说目前的工作是她努力很久考上的，还说我不信任她，因为这个事情我们俩个目前很不愉快。我老婆和她前男友在一起有五六年，后来男方家长不同意，两个人才分开的。如今两个人离的这么近。我很没有安全感。而且我觉得我老婆很不在乎我的感受，我的感情史几乎空白，她还经常那这件事嘲笑我，结婚以来，家里的家务几乎都是我做，家里的开销也是我承担，她一句感谢的话都没有，似乎是我理所应当的。前天，我看见我老婆和她前男友有说有笑的从单位门口出来，我心里很不是滋味，晚上回家我们两个吵了起来，老婆当时情绪很激动，说要离婚，第二天她就回娘家了。我真的很纠结要不要离婚，我感受不到我老婆喜欢我，但是我又觉得我们两个相处时间短，以后可以磨合。所以我现在要不要回去求老婆回来，或者我要不要离婚
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
好像本来是你的婚姻关系，你却把老婆的前任扯入到你们的关系当中。似乎对于这个前任你比较的敏感，很多的时间和精力都放在了他们的身上。然而导致自己产生更多的不安全感，焦虑，惶恐…实质这背后都投射出你是在乎你这段婚姻关系的，你害怕丧失，因此才会激发出你的这些行为。你想避免婚姻关系发生恶变，而你却忽略了如何去增进情感，建构夫妻关系，提升亲密度。关系的矛盾冲突，使得你更加的惶恐不安，紧张。
可以对自我进行如下的整合。
1、对于是否继续这段婚姻关系需要明确。否则要在一起和不要在一起只会导致你产生更多的精神内耗。
2、你的老婆当年没有跟前任在一起，那也是她的选择和决定，未必现在就能跟他在一起。
3、也是暴露出自己不懂得如何建构亲密关系，需要提升这部分能力。不断的防御戒备，而不懂得如何巩固提升关系。就好比城墙很薄弱，外敌自然能够轻易入侵。
当前的关系已经很焦灼，想必在其中你们都很痛苦！可以点开我的头像进行咨询，我们一起结合现实现状帮助你更好的经营婚姻。